【悦讀劇】致善良又壓抑的我們

以下分享的三部韓劇（有劇透）是我近期看完最有感觸，也最呼應自己的狀態，所以有感這個標題。

你總是處處替人著想？

以他人需求為優先嗎？

總是被說溫柔善良的你，

又被自己放在哪裡呢？

《雖然是精神病但沒關係》

當我看到女主角如此溫暖包容卻過勞時，被診斷出「憂鬱症」的那一刻好似同理了之前身為社工過勞的自己，啊！原來我也是這樣啊！那樣過度認真的我，雙肩扛了許多角色的責任，分秒被待辦事項塞滿，加上挑剔無以復加的完美主義，又不會喊聲求救的我，如行屍走肉般地活著，終於把自己的身體壓垮了！才知道那時期的無能為力，掉入很深的黑洞，心有餘而力不足，完全提不起勁，即使知道旁人擔心，但真的連那一點力氣都擠不出來……後來終於在練習瑜珈時，才願意真正正視傷痕累累的自己，好好地捧著那顆碎裂滿地的心，像個孩子般崩潰地放聲大哭😭，好似靈魂才開始慢慢縫合完整。

《我的大叔》

有時候只是一個偶然，不經意地引領著自己前進。

我偶然在臉書看到藝人溫昇豪分享這部劇帶給他的感動，加上最近才認識IU，就看了這部片。

印象最深刻的～

男主角大叔：

那樣替妻子著想而犧牲自己的壓抑，當他終於願意為自己而哭時，讓我深深地被同理，連我也心疼著他，就像是用別人的視角看自己，抽離過後才知道自己血淋淋的模樣，於心不忍。

更令人敬佩的是儘管他很壓抑，但是他很有人性，表裡一致的尊重，不愧對自己的「良知」真誠待人處事，是我的嚮往。

女主角至安：

IU詮釋的孤獨和寂寞感，深深地映照著自己。曾看報導說IU狀態不好一度放棄演，但是導演說只有她能完全表現至安的孤寂感，讓IU有動力繼續演下去。

關於女主角的名字（至安）也有深意，到達平安的地方，很喜歡整部劇結尾的題字，「願每個人找到自己心中的平安。」不知怎麼，這句話好像也為我找到了自己未來想要努力的方向～也許是因為自己也有「安」這個字，從自己的害怕不安、孤獨寂寞開始，慢慢地和他們相處，希望每個人都能找到屬於自己的依歸平安。😌

這首歌也重複播放，陪伴我很長一段時間～🎧Sondia《大人》

《低谷醫生》

女主角遭遇職場霸凌，導致情緒過勞，沒有病識感，這些熟悉字眼又出現……男主角說：「會不會就是因為妳太替別人著想？才會情緒過勞。」

我想起朋友說的「貼心」，但我說就是太會替別人著想了，所以自動承擔別人的責任，沒有界線，最後壓垮自己。😂

回歸自己的原生家庭，小時候被父母打壓後，就不說了！自此之後，只有乖乖配合，於是那些不能言說的委屈憤怒都硬生生地卡在喉嚨、壓進肚子裡，我放棄了主動表達的空間，所以那些鄉愿委屈只有爆炸時，才「不得不說」！發現這殺傷力好強大，傷己傷人⋯⋯

知道不用背負著過去，最重要的是練習「活出自己靈魂的快樂！」於是這首歌從去年年底陪伴我到今年～嘿！希望妳，笑了是真的快樂。🙂

🎧呂口口《希望你被這個世界愛著》

希望你 被這個世界愛著

希望你 笑了是真的快樂

希望你 遇見過山的混濁

眼裡依然 有海的清澈

希望你 被這個世界愛著

希望你 哭了也是幸福的

希望你 捱過一路風雨曲折

心裡依然 載滿夢的炙熱