人生最大的收穫不是得到而是捨棄

人往往因為越想得到反而得不到

當捨棄內心的枷鎖時 反而獲得更多

我們的內在有一盞燈 正面的燈

我們可以隨時點亮它

我們的呼吸 腳步

以平靜的微笑

都是點亮這盞燈所需要的油

我們必須點亮正面的燈

用光明驅散黑暗

讓黑暗終止

我們的修行 就是要點亮者盞燈

希望每個人都能回歸內心島嶼

點亮島嶼上的那盞燈