3/28(五)，起床54.1kg，睡前54.6kg，總熱量1,795cal

今天又是空瑜日。

早餐—440cal

不知道是不是大家對河粉陰影太深，依舊買不到蘿蔔糕，繼續蛋餅加蛋加肉。

早上開了個冗長的組會，又被派工做簡報了，主管交代一定要順便跟幾位同事姐姐把流程搞清楚，這種需要統整資料的報告我最愛了。

午餐改吃腿庫。

午餐—365cal

打文章的時候才發現沒拍到照，反正就老樣子。

下午把昨天剩下的一點刑訴筆記打完，然後就開始動工做簡報了，忙得挺開心的。

埋在簡報裡面之餘被發了個小點心。

點心—300cal

下班後衝去玩空瑜，不到40分鐘從台北市衝到中和實在有點拼，17:35就走人還是小遲到。

運動完不太餓，但還是得吃，自從上次蛋白盒子肉太少對它就很感冒，想來想去最後選麥當當。

晚餐—695cal

結果草莓優格派被小孩徵收，我一口都沒吃到= =。

運動—

動作不難，從頭到尾一滴汗都沒流。

但還滿好玩的啦。

結論—

沒吃草莓派是對的，看來明天體重能跌回53了。