芭蕾BOY重出江湖？

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芭蕾BOY這回又心動了，只不過是手動，而非腳動。

這天在臉書上跳出一段影片，一群來不同國家的舞者向我揮舞著手掌，來呦來呦！

一時之間，芭蕾BOY的眼睛為之一亮。

這些精靈般的舞者是在召喚我嗎？好一陣子沒有這樣心動的感覺了。

自從社區大學的成人芭蕾結束後、自從芭蕾教練課結束後、自從芭蕾體驗工作坊結束後，我的身體似乎就少了一種律動。

倒不是說我的心臟不再跳動，畢竟我還是三不五時會去跑步，跑完步我的心率大概都落在120左右。雖然有時候衝刺會讓我的心臟幾乎要從嘴巴跳出來。

倒不是說我的心臟不再跳動，畢竟每次重訓課我都氣喘吁吁，覺得快要脫力而亡了。雖然旁邊教練的身材會讓我心跳更快，覺得活著真好。

倒不是說我的心臟不再跳動，畢竟每次在捷運站附近見到美麗的妹子，心臟還是噗通噗通的喜悅。雖然會找我問路的永遠都是歐巴或歐膩。

心臟是人體最大的節拍器，也是唯一的節拍器，會隨著心情、活動、氣溫、環境的變化而有所變動。即便我心臟瓣膜閉鎖不全偶而會漏拍，這個節拍器仍舊認真工作。

心臟這個節拍器的好處，就是剛才提到的，然而太容易變動也相對的成了它的壞處：沒有辦法穩定不變。

以三拍子為主的芭蕾舞就沒有這個缺點，穩定的節拍成了外在的規律，讓人有所依規、有所遵循。

套用廣告詞，世界越快心則慢。

我們在不知不覺亂了陣腳，失去穩定，甚至感到心荒意亂時，就是尋找某種穩定的時刻了。

心理治療有個說法，acting out，是說一個人將所腦袋裡想的事情付諸外在行動，而這樣的行為往往是不受歡迎的破壞，例如當我面對一直欺負我的人，我不想再忍耐了，於是將我所受到的壓力一次奉還，和我平常表現的沈穩低調完全相反。這時，就可以說我 acting out。

反向的作用也會發生，當我受外在環境或事件影響時，我會調整自己的舉止行為以便融入這環境或事件，例如感到天氣冷會加件外套，或者是更為無形的，聞到一股淡淡的柑橘香而感到心情愉快。只不過，我一時想不出這可以用哪個英文較適當。囧。

報名社區大學成人芭蕾課時，正是2022年秋天疫情讓我感到緊繃到一個程度的時候。

應該不只是我，而是社會上許多人也有如此感受吧。9月開始的課程，大家還是戴著口罩上課，同學彼此之間還是保持遠遠的距離，而我的OS是，哎呀，都看不到同學可愛的臉（誤）。到了11月還是12月，衛福部開放防疫規範，體育活動時可以拿下口罩，還是一堆同學緊緊戴著，我還是看不到可愛的同學的臉（誤）。

混亂的外在世界影響內在平靜，就讓外在的安定力量來穩定自己的內心吧。

就算是疫情，還是擋不住這些同學想要律動的心，畢竟生活中就需要有些規律的節奏。

到了最後，手忙腳亂的我始終沒有跟上老師所播放的旋律，挫折屢生，最後沒有在和同學們繼續報下一期。然而在那段日子裡，這個外在的節奏還是在我的身體裡留下些經驗與印記。這段經驗也讓我在看到臉書跳出的影片時，幾乎是沒有考慮太多就下單即將在9月公演的芭蕾舞。

不過這回，我只會在觀眾席上用眼睛觀看，頂多是腳掌打打節拍、手指在大腿飛揚舞動，可以跳過跟不上動作的挫折感。

但是，到時在現場能看到這些身體靈動、像是精靈般的舞者，應該還是會非常開心。畢竟我可是當時男子首席啊！

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