前一陣子朋友因為眼睛的手術關係，要找能趴睡的枕頭。於是，開始了我蒐集趴睡枕資料的過程，也蒐集整理一些使用心得，也許還會有其他人需要，就發佈在此，讓有緣人可以少花點時間。
術後趴睡枕哪裡買?
術後趴睡枕的種類
- 醫院通常會建議使用U型枕，這是最簡單的趴睡枕，第一個想到的是，呼吸上，比較難吸到新鮮空氣，就像面朝著桌面趴睡的時候，你大部分都吸到剛剛吐出來的氣體。
U型枕
充氣式術後趴睡枕
- 充氣式術後趴睡枕:價格便宜，因為頭部與胸腹部一起墊高，頭部的部分也有空氣可以流通的區域，但是，睡覺流口水是難免，尤其趴睡，面朝下的地方下方多墊個毛巾收一下口水。
充氣式術後趴睡枕網路上的使用評價，有下巴長期靠著墊子不舒服的情況。
充氣式術後趴睡枕
填充棉術後趴睡枕
- 填充棉術後趴睡枕:價格中高，有特殊設計的面部支撐墊，可以調整頭部高度，也配有接口水的盤子，所以，可以呼吸到新鮮空氣，面部支撐符合人體工學，比起充氣式的也比較舒服了。
- 有些人因為趴睡久了反而胸前會因為悶熱長痱子。
術後趴睡枕的面部支撐墊
填充棉術後趴睡枕
冰絲涼感雙面兩用術後趴睡枕
- 冰絲涼感雙面兩用術後趴睡枕:價高較高，趴睡的過程，除了剛剛談到的呼吸，還有胸腹墊是否可以因為身高不同，進行調整，增加趴睡的舒適感。
- 一樣有特殊設計的面部支撐墊，可以調整適當的高度，讓頭面部趴睡時更舒適。
- 比較涼爽的材質，就能睡得更舒適了，解決容易長痱子的問題。
網路上的使用評價冰絲涼感術後趴睡枕，是比較值得推薦的!再恢復休養的期間，可以趴的更輕鬆。
術後趴睡枕的涼感面料，更透氣
可以調節高度的面部支撐墊
依據身高可以調節胸腹墊的位置
視網膜剝離手術趴睡時間
醫生應該會告知你的手術類型，來決定要趴睡多久的時間。
手術後除了進食、上廁所外，應盡量臥床休息。 臥位以不壓迫手術眼為原則，可正臥或睡向未手術側，或依醫師指示採其他臥位；若是注射膨脹性氣體至玻璃體內的病人，會依剝離的位置採取適當臥位，一般採趴睡，趴睡時間依醫師指示及恢復狀況決定，約1-2週，可準備趴枕，增加趴睡時之舒適。資料來源
視網膜術後保養
一般日常生活可維持緩和之例行活動，如散步或柔軟之手腳活動，勿做跑步或跳躍等劇烈運動。
避免急速轉頭，如突然轉頭看後方來車。
走路速度放慢，勿跌倒，避免意外撞擊眼球。
下列動作易使眼壓上升，原則上手術後一個月內應避免： 避免前傾彎腰，如綁鞋帶時勿彎下腰，可坐在椅子上穿鞋。
視網膜剝離手術後多久能上班
視網膜剝離手術後多久能上班與病情相關，單裂孔，術後一週左右可以上班，玻璃體切除，需两週，注射矽油，則需三個月。術後恢復期三個月，需注意保養，如拒絕電子產品，保持眼部衛生等。
以上就是蒐集到的資料，希望對你的家人有幫助。
