無糖飲食記錄 Day 20

昨晚大失眠，早上很難爬起來，勉強爬起來，安排好的活動已經要開始了，來不及去吃個早餐，看家裡有什麼就弄一弄。雖然目前應該是不太適合吃水果，但有時候就是會蠻想要那種甜味的。

不過這份早餐一下下就消耗完了。我大約十一點半吃到，下午五點半就餓到左腹絞痛（為什麼是左腹，胃不是在右邊嗎？），但要從高雄開回屏東，還要去全聯買菜（家裡沒菜了），等我吃到東西，已經差不多晚上七點了。

因為實在太餓，我的理性只足夠我拿豆腐麵來取代市售的豬肉麵條，但就是想吃那個湯頭。（By the way豆腐麵竟然不錯吃！）不過還是有忍著餓煮＋吃掉一整把菠菜，也算是有達成一個合理的營養配置。飯後很想安慰剛才餓到的胃，於是看著紅豆丹麥麵包（在全聯最餓的時候順手買下來），考慮要不要吃。

就在這時候室友回來了，第一句話就跟我說：「妳今天比較圓。」

好啊，吃！都吃！連煮了幾天，今天餓得要命還忍回來煮健康餐，只有這樣的feedback。我昨天說過了，吃甜食的快樂就在這裡，健康在那裡，我要這裡的這個，觸手可及的這個。

那個紅豆丹麥麵包的甜度真的超讚，加上丹麥麵包的口感，我給這餐一百分。室友剛說了什麼？我不在乎。明天的體重？明天再在乎。

不過這樣看下來，今天吃的份量好像太少，現在十點多，我覺得胃又空了。其實十點多餓也沒關係，直接去睡好像也行，可是明天十一點要去看初日，我有點擔心又餓到像今天這樣，會去超商亂買東西的程度。現在到底該不該喝杯高蛋白呢還是算了？真是猶豫。