閱讀∣三個深呼吸

作者鄭育慧1994年生，畢業於國立東華大學華文文學系，英國IFA國際芳療師協會認證芳療師。熱愛觀察生態，尤其著迷賞鳥，偶爾兼職鳥類調查員。散步習慣戴著望遠鏡，也喜歡瑜珈、閱讀和畫畫。2018年任職於臺東聖母醫院至今，時常往返各部落實踐全人綠色照護，關注人如何在自然環境中回歸身心靈的安適和諧。

摘錄自內容簡介

作者進入醫院、深入偏鄉，為臨終病人解放腫脹不堪的四肢。飽受體膚之苦的長者與終年疲累的社工、家庭照顧者也是她按摩的對象──這些人都已經很久很久，沒有機會在肌膚的觸碰裡感受被人呵護的安全感。

避難收容中心裡，動刀數十次的阿嬤在施以精油撫滑觸碰後，像隻撒嬌的小貓，嚷著：「好舒服啊，好久沒有這麼舒服啊……」殯儀館裡，一位兒子在太魯閣號列車出軌事故中驟逝的母親，在按摩中長嘆口氣，瞬間，她全身的重量也隨這口氣掉了下來。

躺到療程床上的，還有大腦失智、身體仍存著戰爭記憶的阿公，隨時戒備著的阿姨，背負眾多案家重責的社工們；也有顛覆偏鄉老人印象，開懷吟唱作樂的原住民老人家……

她以謙卑自省、帶生死哲思與人文關懷的眼光，書寫長期服務於臺東，與身體、生命、氣味對話的故事。

心得

本書是職人故事的書籍，作者是一位芳療師，不是開店的那種，而是在醫院對安寧病人進行芳香療法（西方的傳統療法），或是跟著護理師居家訪視、到社區據點服務老人，面對人們的老、病、死，藉由精油天然香氣，搭配按摩與身體接觸，去探索埋藏在深處的情緒，進而去紓解或寬慰其身心靈。看了一個又一個故事，能進一步了解到作者所說「疾病與死亡是自然界的循環，所有生靈終將回歸塵土，對於個人來說，再巨大的歡樂與苦難，最終都會成為渺小的塵埃。」