2024-04-27|閱讀時間 ‧ 約 21 分鐘

4/26(五),起床54.4kg,睡前55.0kg,總熱量1,820cal

    TGIF。

    早餐—345cal

    蘿蔔糕加蛋加肉。

    又是會會相連到天邊的一天,早上一場下午兩場,所有工時幾乎都在開會。

    會前先把資產清冊寄給大老闆,他火速回覆了OK,接下來就全都在會議中渡過了。

    午餐仍然虱目魚。

    午餐—240cal

    下午沒什麼好說的,就是一直開會跟幫新人上最後一堂課,順便把早上揪的飲料解決。

    點心—445cal

    意料之外不會太甜,加了白芝麻熱量超高。

    晚上婆婆要去醫院回診,老公帶小孩來載我,順便叫了外送。

    晚餐—795cal

    大阪燒牛丼加溫泉蛋。

    滿好吃的,澱粉爆表的一餐。

    運動—

    無。

    結論—

    禮拜五整個亂吃一通。

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