易疲憊的成長痛 | 如何排解
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最近一點點的瑣事變成了無形的壓力，擠壓著原本還算安逸的生活，變得有點喘不過氣
常常想著，30歲的我們雖然活了30年，但這段路途懵懂的時光佔了至少三分之二，但卻要面對成家立業、未來規劃等等重大決定。想到一句話：你的每個決定沒有對錯，只有必須為這個決定負責
周末去聽了一場公關票演出，主唱說著目前在串流的這幾首歌是一年前自己很emo的時候寫的歌，淡淡憂傷的歌詞和旋律似乎能略知一二，而最後一首「保持溫柔」他這麼說著：這首歌那時候給了我很多力量，也希望帶給你們力量
原來，自己的創作可以療癒自己
為了還沒發生的事情耿耿於懷，為了將來面對的壓力惴惴不安
長大後，對於侵入身體的不安更加放大
小時候會覺得懸疑片裡的血塊是假的，長大後覺得好像有一天會發生在自己身上
想躲在自己的舒適圈，寧願逃避不敢出來，一點變動都覺得大驚小怪
長大是否也變膽小了呢
這種疲憊感似乎不會結束，找到能療癒自己的方法，而且勇敢一點
變成一個成熟的大人吧
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本週隨手記。（容光煥發的狀態寫出來的文字真的很有能量）
生活，生活就是種自己開心、自己快樂且充滿富足的狀態，生生不息。
-
『時間？』
小時候總是不懂長輩說年紀越大、越不想出門；隨著自己年紀慢慢往三邁進，我理解了。
以前總覺得很多聚會、很多朋友是經歷成長的表現；現在則是勇敢斷開無效社交、培
不約而同，最近好多朋友跟我說起心裡的感受，「覺得被掏空」、「對任何事情感到麻木、抗拒，不再有創作的興趣或靈感」、「各方面都更加努力，效能卻每況愈下」。聽起來很像我們陷入中年危機、甚至是經歷更年期前兆的過渡期，很容易忽略這其實是身體發出的職業倦怠警訊。
偶然間聽到一首歌心有戚戚焉：
生活虐我千百遍，我待生活如初戀。萬般皆苦，不如給自己加點甜，人間還有自由風，吹著海藍藍的天。
面對紛紛擾擾的生活，常常不自覺emo，心中被困惑不安等情緒包圍，而且像是螺旋式越轉越緊⋯⋯你是否也曾有過這些感覺呢？
看不到未來，無法活在當下，
回頭看向過去，貌似一事無成？
那...
你認為什麼才是成就？
想必每個人答案都不同吧？
人生難免遇到挫折與低潮，最容易被用來排解負面的方式之一就是聽歌&唱歌，本文來分享幾首個人在面對低潮與逆境時很有共鳴的歌曲。
當人越長越大，不斷不斷向前方跑，沿途實在失去得太多了。
今年我剛滿18歲，剛成年，得到的卻不是過去嚮往的自由自在的成人生活。只有一疊又一疊，疊起比我還高的試卷。每天不是低頭做著試卷就是在被窩裏靜靜哭着過。
這樣的生活維持了大半年，最後一看到試卷就想嘔吐，一聽到考試就會哭。身邊所有人都很關
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
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我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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不約而同，最近好多朋友跟我說起心裡的感受，「覺得被掏空」、「對任何事情感到麻木、抗拒，不再有創作的興趣或靈感」、「各方面都更加努力，效能卻每況愈下」。聽起來很像我們陷入中年危機、甚至是經歷更年期前兆的過渡期，很容易忽略這其實是身體發出的職業倦怠警訊。
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