易疲憊的成長痛 | 如何排解

最近一點點的瑣事變成了無形的壓力，擠壓著原本還算安逸的生活，變得有點喘不過氣

常常想著，30歲的我們雖然活了30年，但這段路途懵懂的時光佔了至少三分之二，但卻要面對成家立業、未來規劃等等重大決定。想到一句話：你的每個決定沒有對錯，只有必須為這個決定負責

周末去聽了一場公關票演出，主唱說著目前在串流的這幾首歌是一年前自己很emo的時候寫的歌，淡淡憂傷的歌詞和旋律似乎能略知一二，而最後一首「保持溫柔」他這麼說著：這首歌那時候給了我很多力量，也希望帶給你們力量

原來，自己的創作可以療癒自己

為了還沒發生的事情耿耿於懷，為了將來面對的壓力惴惴不安

長大後，對於侵入身體的不安更加放大

小時候會覺得懸疑片裡的血塊是假的，長大後覺得好像有一天會發生在自己身上

想躲在自己的舒適圈，寧願逃避不敢出來，一點變動都覺得大驚小怪

長大是否也變膽小了呢

這種疲憊感似乎不會結束，找到能療癒自己的方法，而且勇敢一點

變成一個成熟的大人吧