三十歲的職涯

近來有不少朋友提到三十歲的煩惱。告別二字頭以後，面對全新的人生階段，在職涯的路途上，似乎不是自己原本想像的那麼順風順水，反而有些迷惘，甚至有人遇到挑戰重重。

雖然我自己在三字頭的階段，也才過了一年半，然而仍想藉此機會，分享我對於職涯累積到三十歲左右的看法，也希望能協助剛加入三十俱樂部，以及即將告別二字頭的人們，對於職涯有些新的想法與幫助。

選擇、累積與深化

假設是就讀普通大學，沒有繼續念研究所或是出國深造，那麼大約會在二十二歲進入職場。這也意味著隨年紀到了三十，工作的年資大約是八到九年左右。

如果是持續在同職業領域發展，將有機會面臨要帶領團隊（管理職）或專家這兩種路徑。

然而，也可能因為在過程中，對於自己嚮往的生活與工作有了清晰的理解，有人可能嘗試完 A 職種，接著轉換到 B 職種。甚至累積多職種的經驗，再從中選出其一，來持續累積個人的職涯歷程並深化相關能力。

這會是歧異度越來越大的時期，同時我們也會發現，大學畢業後，同班同學們實際上都在不同領域，藉由不同職種來追求個人的成長與成就。

以我個人的觀點來說，在這段時期最關鍵的是：能否在這機會成本相對低的階段，去嘗試與探索，找出自己期望發展的領域，接著持續累積該領域的經驗與能力。

然而存下第一桶金、有房有車、成家立業與否，我並不覺得這是這個年紀肯定要達成的目標，因為這取決於每個人各自的價值觀與人生規劃，沒有所謂的一定要如何。

釐清個人價值觀

延續上一段的選擇、累積與深化，是否能清楚地了解自己的價值觀會是我認為這階段第二關鍵的事。

因為在這個階段的價值觀，深深地影響我們會對哪些事情感到在意，也會左右我們的選擇取捨，使得我們所累積深化的職涯經驗，進而出現截然不同的情況。

而這些情況也會進一步左右踏入三十歲的我們，擁有什麼樣的認知、資源與實力，去攻克難度更高的挑戰，或是創造全新的人生成就。

因此，有些人會選擇擔任主管，透過帶領團隊，去發揮更大的影響力。有的人選擇離開原有的體制，去從頭開始創業，回應自己期望的命題。當然也有人，可能因為有了家庭，進而追求較為穩定的職涯路徑。

不論我們的選擇是什麼，前提是清楚自己的價值觀，究竟在意、想要追求什麼，再根據價值觀選擇契合的道路，然後去承擔做出選擇所需付出的代價。

有意識建立支持團體

隨著工作經歷的增加，我們身邊的人們可能會有不同的組成。然而，我認為不能少掉的是有意識地建立自己的支持團體（supporting group）。

如同我在〈被接住的需要〉中所提到的，我們在面對重要、困難、迷惘的時刻，會很需要能接住自己的人，來幫助自己更好地度過難關、獲得更完整的觀點，甚至是做出重大的職涯選擇。

藉由同職種/不同產業、同產業/不同職種、不同職種與產業的朋友，來了解同行與產業的資訊，進而有所依據的評估與比較。

也可能透過付費，找上心理諮商師、職涯諮詢師、教練等資源，來取得各專業領域的支持。此外，也有機會透過社群團體的參與與投入，來認識朋友圈以外的人們，進一步建立合作關係，交流資訊，相互學習。

有意識地建立自己的支持團體，並不是擴大人脈、交朋友，更多的是尋求有品質、深度的互信關係，讓自己在有需求、面臨挑戰的時刻，能有所準備，甚至尋求對方協助。

總結

在進入三十歲的全新人生階段時，我們總會遇到一些迷惘與困惑。

在此想鼓勵每一個踏入此階段的人們，儘管「選擇、累積與深化」已發生在二字頭的期間，也不要放掉三字頭還可能創造的空間與彈性，並且清楚地「釐清個人價值觀」，知道自己的所選、所捨，並且為這些選擇負責。

再來，「有意識建立支持團體」，創造自己的安全網，用以支持個人的困境與重大決策，在職涯選擇的機會成本越來越高的情況下，讓自己能被好好的接住與對待。

我們每一個人都值得擁有自己所期望的職涯發展，前提是透過更有意識、更有方法地去鋪排、體驗、累積經驗與能力，在一個又一個的職涯選擇與挑戰中，看見自己的潛能與亮點，然後朝著期望的方向持續投入與前進。

在此，與你擁抱。

也歡迎對於職涯有些迷惘、困惑的人們，可以透過這份諮詢表單： pse.is/686ct… ，來開啟彼此的對話。

期待有機會能協助你朝著更加期待的職涯前進！