職場生存必學：改變對事情的看法 並勇敢面對挫折
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作者丁菱娟在序裡明確說出「讓我們受苦的都不是事情本身，而是我們對事情的看法」，明確點出人生中的困擾，尤其是在職場上。
當犯錯時，將做點擺在「如何使自己更棒」，而不是「如何使自己改正」，這差別在於前者會令人想像自己未來的樣子及期望，後者則是沮喪地檢查自己的缺點。有時會因為看見自己的未來，有勇氣往前走，缺點自然迎刃而解。
⁙願景，是一個很好的嚮往，是看得到自己未來的模樣；由願景來思考與練習為何而戰，清楚目標和方向就不意動搖，縱使這當中發生挫折及挑戰，都會視為是小事或過程以已。
創意非純然的無中生有，大多會發想在堅固的策略下，因此創意的源頭和痛機是最重要的。有創意的人須要有好奇心和觀察力且知識與生活經歷都很豐富。
面對辦公室八卦時的處理方式：別人的傳言，不傳；自己的傳言，面對、釐清、放下。
另外小人難防，我們堅定且不受干擾的往前行才是職場上成功的重要條件。
找個比自己優秀的人，進步最快。這是種論劍方式；論劍需要能力和胸襟。
說到「專業」是由無數個小細節累積而成→魔鬼就藏在細節裡
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在面對失敗的旅程中，我們每個人都擁有不同的故事。這篇文章探討人生的成功與失敗，並強調持正向態度的重要性。從回顧個人經歷中，我們學會如何接受挫折，發現自己背後的故事，致力於成為更好的自己。加入我們，一同探討面對挑戰的勇氣，以及如何與朋友分享彼此的挫敗經歷。
世界上沒有一份工作不辛苦，也沒有一處人事不複雜。無論你現在經歷什麼，都要記得調整心態，繼續努力。每個人的生活中都會遇到困難和挑戰，這是無法避免的。但正因為如此，我們才會成長。當你感到壓力很大時，記得給自己一點時間，冷靜下來，重新出發。每一次努力都會讓你變得更強大，每一次堅持都是為未來打下基礎。
你是否曾有以下經驗：努力工作求表現，但升職加薪卻不是你，使你感到沮喪。用功唸書，結果考試分數不太理想，讓你覺得懊惱。去應聘工作，結果去面試時發現職缺早已被佔走了，當下後悔沒有早點應徵。以上這些情緒都是遇到事情所產生的，大部分的人能很快的從這些事情中恢復，但有些人卻會開始用這些事情來懲罰自己、責怪自己
我們都喜歡閱讀，然而我更重視閱讀後：我收獲了什麼？文章能跟我生活的哪些事情結合？文章能幫助別人什麼嗎？今天來聊聊《你的人生，真正重要的是什麼？》的心得運用。
這篇文章探討了在人生道路上面臨的困境和挑戰，並且談到如何選擇愛自己，成為最佳版本的自己。作者分享了對生命的感恩和對未來的期許，以及面對挑戰時的心態和選擇。
本文分享作者在工作遇到迷茫感後透過改變心態，尋找不同的成就感來源，跳出單一評價體系，重新活得自信與勇敢。若你也在職場感到困住，或許可以從多元的成就感來源中尋找答案。
接受生活中發生的一切，包括失敗、挫折、失去、分離、及不如預期的關係。透過反省和學習，從中學到寶貴的教訓，更堅韌勇敢的前行。生活充滿不確定性，接受並信任自己的能力，從每個經驗中成長和學習。
電子書系列心得 -
哪有工作不委屈, 不工作你會更委屈:那些打不垮我們的, 只會讓我們更堅強。
同一件事情帶給兩個不同人的影響會完全不同。
全看當事人怎麼面對。
我們每個人的生活中都不可避免地會遇到負面的人和事。這些負面因素可能來自我們的工作壓力、人際關係、社會新聞，甚至是我們自己的內心。但是，我們如何處理這些負面影響，將決定我們的心理健康和生活質量。
我的啟蒙老師很常說一段話：『當我們的使命感越大，想要完成的夢想越大的時候
公司要的是你的優勢、產值，而不是你對自我的期許
工作上表現不好的人，生活通常也是一團糟(像是性格缺陷，任由問題控制自己、消極被動、不可靠、粗線條等)
直面自己的性格課題，回歸問題本質檢討自己，而不是別人(時常自我反問)
回歸問題本質
想要比別人厲害，就是比別人多做，比別人常做
遇到質疑，
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