榮格愛情神話心理學：象徵內在世界的皇后

象徵內在世界的皇后—收回投射的歷程

我們的自我與潛意識智慧合謀透過詭計與武力，成功的消融我們那聰明的自我陽性頭腦，利用矛盾的心理狀態，這股鍊金術的路徑來踏入潛意識的範疇，逐漸觸及到我們內在世界的皇后—伊索爾德，我們的Anima少女魂魄。

在我們的心靈疆界裡，也開啟了一個空間，給了皇后一個名位，「她」有了自己的位置，她，開始被我們的自我看見、也意識到她的存在，即便是這麼的模模糊糊恍恍惚惚，馬克王只是娶了皇后伊索爾德，但還未真正的與之連結與交融，但至少，我們內在世界的皇后，開始有了一個獨一無二的位置。

在我們的內在心理動力裡，到底收回投射是如何發生？如果我們要抽絲剝繭的放到人類可以體驗到的經驗來看，到底是長什麼樣子？

客體關係將收回投射這個歷程稱之為「分離—個體化」，簡而言之，收回投射的第一個階段免不了就是先「分離」。光這分離的步驟就相當不簡單，我們人類在親密關係深度連結的狀態裡，這分離的也就不僅僅是表面上看到的文字這麼簡單。在心理上，我們在如此緊密濃稠的親密關係中，時時刻刻兩人都在互相傳遞與接收彼此的各種情緒、思維、想法、情感，這已經在日常生活中臉人緊密互動裡將兩人所有身心靈的一切都緊緊扣連再一起，如果再往更大的局面來看，親密關係的兩人除了身體的聯繫、心理千絲百轉的纏繞，甚至在靈性層次都是深深地在進行著能量交融，包括以太體、情緒體、心智體、靈性體等等，分享著同樣情節的黑暗面，更有甚者，牽扯到兩人累世千絲萬縷的靈魂糾葛；因此，光是在收回投射中漸進式要產生分離，就是相當不易之事，這需要透過個體非常有意識的不斷將意念放到回到自身身上去觀照與覺察，來將兩人的所有纏繞一一隔絕開來，在肉體上物質界上的分離絕不會讓心理上的分離發生，反而有可能更加深心理與能量體上的緊握不放，因此，那些試圖想要「切斷」、「切割」的人，在心理上與能量上，都只是將兩人糾葛的情節更不易分離與梳理。

如何收回投射、面對分離的第一階段，在靈性上能量體範疇確實有其方式，但我們先將焦點放在心理的層次上來觀察。首先要達到心理上的分離，就需要先有一個穩定的容器來承接自己心理上的獨處，這穩定的容器包含外在世界的空間，先劃分出生活上的界線、一個能夠安置自己不被打擾、不被外在世界侵入的界線；其次，是心理上的容器，來穩定的承接自己、觀照自己，可以安靜的關照這千絲萬縷的細線是如何一一牽連出來，而這牽連的源頭又是什麼？在這個安穩的空間裡，我們會開始感受到自己身處在宇宙的某一個角落，紅塵俗事的發生已不再這個空間裡，這裏只有你和你的靈魂，也就是我們的內在世界的皇后，沒有任何地球三度空間裡的任何人事物的干擾與牽扯，你的所思所想所感受的一切皆為自己，沒有他人；他人只是一媒介讓你看見自己所連結的絲線源頭在何處，源頭永遠在自己這一端，有了這一個想像，我們就能夠來說這第二步，漸進式的分離。

這個歷程所用時間不會短，有時甚至會用上人類時間的幾年，尤其是當這名親密關係的對方和我們的身心靈糾纏與靈魂交融特別深刻，通常我們會稱之為業力關係、甚至是靈魂伴侶的時候。首先，我們得先知道，這分離與收回的歷程，是非常非常之精細的過程，因為當我們在交融時，是撼動到我們靈魂的各方各面細胞分子DNA、各種生命歷程中所發生的生命事件，甚至是日常中每時每刻都在做心理與能量的交換，這是何等深刻、細緻、千絲萬縷並且多層次的交融，尤其靈魂交融愈深刻愈久遠的，這牽扯到的精細分子就愈細緻數量也愈多，濃度與密度相對就多且深。當我們進入自己的神聖空間時，這一絲一縷在回收的過程、在分割（分離）的過程中，就會更為緩慢，也需要更多寧靜的時間與空間讓我們在日常生活裡，靈魂的已運作。

接下來，我們在更放大地來看，這一絲一縷回收的又是什麼？長成什麼樣的？我們到底要如何的回收、回收多久？才能收回來，讓對方的樣貌與產生你情緒情節的動力得以消融，讓我們能夠真正收回至眼裡心裡都更看清自己、也只看得見自己我們的靈魂本質樣貌，對方的樣貌自然脫落，這絕不是靠切割、決裂、切斷、釋放而能夠達成的，這些防衛機制都是頭腦長出來保護自己的，我們看見就好，也無需干涉（因為也干涉不了），但至少覺察到頭腦意識會長出這麼一個區塊來進行進入潛意識的自我防衛、自我保護機制，這其實也是人類的智慧之一，慢慢地當我們熟悉自己之後，也就能夠給這些防衛機制一個正確的位置擺放。

千萬記得，收回投射是讓所有我們的心靈疆界裡的所有元素都有一個自我可以與之連結的位置擺放，絕不是切割更無法切斷或忽略，更不要鄙視，這都是我們潛意識底下很珍貴的機制。

這慢慢收回的一絲一縷牽扯裡，我們在放大來看，你們猜我們會看見什麼？我其實更希望大家自己去連結自己的生命體驗，去感受，去試圖提取，去試著自己連結，去試著和自己的靈魂對話，去慢慢感受，那一絲一縷的細線裡面，都有著什麼元素、什麼樣的東西，讓我們極度的不舒服、無法掌控亦無法消滅，但那一絲一縷卻有如此大的張力與如此多的情感、感受、情緒。是的，那一絲一縷裡，就是我們千回百轉無法言說的各種情緒、情感、情節，很多時候，這背後都有著自己過去發生的故事人仍然在上演，有我們底層的悲傷，但，我們一次就只進入一絲一縷，不求多也不強戰意義與結果，就只是單純的感受著、關照著，給予關心與問候，但不干涉與佔領。

有時候，這一絲一縷會在身體的不同部位中牽扯連結，這就是我們和對方「分離」中很重要的一步，先把這千絲萬縷的連結，先一絲一縷抽絲剝繭的一條一條分開來看，慢慢各自梳理，這絕非一朝一夕可以達成，甚至連「達成」這二字都要放下，因為皇后就是皇后，她的位置和國王同等重要，我們同時也在練習國王和皇后是如何在我們日常裡同時運作，有著同樣的位子，這需要我們很有意識地練習。

分離的過程肯定會非常不舒服，但一開始是不熟悉，根本就不知道什麼是兩個靈魂在分離，我們很擅長投射，將能量外放投入到外在世界親密關係的人身上，但我們完全無法想像當這些人的人影都完全不存在了，那會是一個什麼樣的世界？這太難了，我們一直活在只有國王的世界裡，即便是我們在談論皇后，那都是從國王的視野來經驗，我們對於純然只有皇后的世界是一無所知毫無經驗，但千萬不要絕望，以人類的設計來說，皇后的位置早已經在那裡，我們需要練習，練習進入七天七夜的海上漂流與放逐，不帶寶劍只有豎琴，我們現代人的靈性覺醒，前提是因為我們已經有絕大多數的人開始在進行這樣的練習、也開始在尋找我們內在世界的皇后。