關於成長－壓力篇
閱讀時間約 1 分鐘
最近有一些新的覺察，邁入大學的生涯後，更加的明白，有很多的事情需要自己去體會、感受。才能找出屬於自己的最佳解。
臨近期末考了，我發現了我面臨考試時候的模式。壓力能幫助我把事情做完，但產出的結果不一定會是100分，有可能是80分或60分，或是運氣好可能拿100分，是很運氣的成分在裡面。回想一下過往，其實相比起以前的完美主義，我現在會希望自己不一定要拿100分。壓力如果是前進的動力，也就意味著需要將100分的心力與精力拿出一點去管理壓力、自我照護。可能變成我的目標是80分，我的壓力也同時會驅動我到80分，而剩下的20分拿去閱讀、運動、沉澱、覺察自己。
20分餘裕是為了讓自己不忘初心、走得更遠，等待時間的背書，接受宇宙帶來的的變化與祝福。
3會員
17內容數
徘徊在有形與無形的兩個世界，仍然在不斷的尋找每個當下人生的錨點。書寫人生、夢境、隨筆，是一個intj的水瓶。哈嘍，很高興認識你～雖然我們並不認識，但我相信我們都是很珍貴的存在，感謝相遇。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
從過往的扣分思維開始轉變吧，給自己加分，才是沒有天花板的成長人生。
人生追求的不是只有考試滿分而已，有更多事物等待去發掘去學習，慢慢把知識逐步疊加，當某天回過身來，就會突然發現，原來已經在某個賽道上走出好長一段距離。或者至不濟，也比從前的自己多出好遠的距離！
學測之後即使知道自己考不好，可能將要面對失常的成績單，心中卻異常的淡然。一切焦慮不安、矛盾偏差的情緒與行為彷若隨著最後一科結束的鈴響消散。是解脫嗎? 卻還有很長一段路要走，大學未定，前途茫然。在這種情況下，我卻能平靜地拾起封藏許久的愛好，心安理得地研究起文字，不知是變相的逃避抑或對既定現實無奈的冷靜
此篇文章描述不同身分、不同階段都會遇到辛苦和挑戰。研究生們在期末時面臨著水深火熱的考試和任務，內心常伴隨著自我批評和自卑感。然而，他們努力完成自己的責任，同時也互相照顧和支持。這條路上，有夥伴的陪伴顯得格外重要，他們共同努力、共同抱怨，但也一起前行。希望能夠順利渡過這學期，並在挑戰中茁壯成長。
在一個高中學校裡，即將到來的期末考試給了學生們巨大的壓力。
小明是一個用功的學生，他每天都在努力學習，但隨著考試日期的逼近，他感覺到壓力越來越大，情緒也變得越來越焦慮。
正緊鑼密鼓準備面試的18歲的你：首先，請放下「臨時抱佛腳」的奢望，直面現實吧！同時，也請切莫放棄「臨陣磨槍」的機會
一切的跌跌撞撞不會是永恆，看到自己的努力與進步，練習用較為輕鬆的心態應對壓力與緊湊，是給自己的小挑戰，祝福我在接下來的人生旅程中得到滿滿的收穫。
從過往的扣分思維開始轉變吧，給自己加分，才是沒有天花板的成長人生。
人生追求的不是只有考試滿分而已，有更多事物等待去發掘去學習，慢慢把知識逐步疊加，當某天回過身來，就會突然發現，原來已經在某個賽道上走出好長一段距離。或者至不濟，也比從前的自己多出好遠的距離！
學測之後即使知道自己考不好，可能將要面對失常的成績單，心中卻異常的淡然。一切焦慮不安、矛盾偏差的情緒與行為彷若隨著最後一科結束的鈴響消散。是解脫嗎? 卻還有很長一段路要走，大學未定，前途茫然。在這種情況下，我卻能平靜地拾起封藏許久的愛好，心安理得地研究起文字，不知是變相的逃避抑或對既定現實無奈的冷靜
此篇文章描述不同身分、不同階段都會遇到辛苦和挑戰。研究生們在期末時面臨著水深火熱的考試和任務，內心常伴隨著自我批評和自卑感。然而，他們努力完成自己的責任，同時也互相照顧和支持。這條路上，有夥伴的陪伴顯得格外重要，他們共同努力、共同抱怨，但也一起前行。希望能夠順利渡過這學期，並在挑戰中茁壯成長。
在一個高中學校裡，即將到來的期末考試給了學生們巨大的壓力。
小明是一個用功的學生，他每天都在努力學習，但隨著考試日期的逼近，他感覺到壓力越來越大，情緒也變得越來越焦慮。
正緊鑼密鼓準備面試的18歲的你：首先，請放下「臨時抱佛腳」的奢望，直面現實吧！同時，也請切莫放棄「臨陣磨槍」的機會
一切的跌跌撞撞不會是永恆，看到自己的努力與進步，練習用較為輕鬆的心態應對壓力與緊湊，是給自己的小挑戰，祝福我在接下來的人生旅程中得到滿滿的收穫。