〔難忘捐血歷險記｜〕

捐血是一種有意義的行為，可以幫助救助他人的生命。但此次捐血，我永生難忘，差點有直升天堂之感。

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沒有固定時間捐血習慣，若看到捐血車，或有就近地方捐血需求，時間及身體無不適（熬夜、空腹、MC期間），時間允許都會捐血。

此次是經過看見捐血車，就立馬跳上車，例行檢測（體重、血壓、血濃度、基本問卷）都過關，準備開始捐血時，不知道哪來的靈感，竟然請護理師抽血500cc。

護理師驚訝的表情：哇！！好厲害呀～妳都捐500cc嗎！很少女生捐500呢！

我：沒捐過500cc，想一次捐多一點，應該可以吧～

護理師：看妳意願，等等捐血完，休息沒有頭暈或不舒服再離開，就可以的。

一切都很順利，我也喝了贈送牛奶才離開，直接到附近買完物品，在往回家的路上，突然冒冷汗眼冒金星，重點是心臟劇烈跳動，我覺得快無法呼吸，心想我不會在此十字路口暈倒吧～我要自己打電話叫救護車嗎！告訴自己深呼吸，先坐在一旁的椅子，休息約10分鐘才恢復正常。

以女生狀況，捐500cc是可以的，只是不應該馬上快走，這樣心跳會加速，容易血氧量不夠，就產生暈眩呼吸困難，這是錯誤示範，之後就乖乖捐250cc😆

捐血時需要注意的事項：

1. 健康狀況：

必須是身體健康，没有感冒、流感或其他傳染病。符合捐血規定的資格標準。

2. 年齡要求：

通常捐血者年齡在18歲到60歲。

3. 體重要求：

需要符合最低體重要求，通常是50公斤以上，最重也有要求，主要還是會參考體檢問卷資料判斷。

4. 飲食：

捐血前應先進食，但不要吃過油腻或高脂肪食物，前一天不能喝酒。飯後至少1-2小時後再捐血。

5. 飲水：

捐血前應多喝水，以確保身體充足的水分。

6. 休息：

捐血前一天要保持充足的休息，避免過度勞累。

7. 捐血後：

捐血後應休息片刻，避免過早站起或活動。

8. 補充營養：

捐血後注意適當補充營養，多喝水，避免劇烈運動。

9. 注意觀察：

捐血應留意身體情况，如果出現頭暈、無力、惡心等不適症状，應及時告知醫護人員。

總之，捐血是一件善舉，但需要注意保護自己的身體健康。此次錯誤示範經歷，分享給大家提供參考♡