你對你的房間會感到砰然心動嗎？｜怦然心動的人生整理魔法 ｜心得｜EP042

🔴這本書在說什麼

你對自己的房間或座位滿意嗎？我猜可能大部分的人都是聳聳肩說普通吧，那你會想把房間變成你喜歡的樣子嗎？你可能又會看一眼堆積如山的雜物，然後想：我需要神奇的收納櫃，最好像遊戲的背包一樣，裡面什麼亂七八糟的都可以放，也不用整理。

但是，有沒有這種可能：其實你需要的不是收納，而是整理呢？會不會你需要的不是加法，而是減法？我們常常以為多買一些收納用品、多增加一些儲物空間就能解決問題，但事實上，這只是暫時掩蓋了我們雜亂的根本原因。

想像一下，如果你能減少不必要的物品，只留下那些真正對你有意義的東西，那麼你的空間會變得多麼舒適和愜意。這不僅能讓你找到東西更方便，還能讓你的生活變得更加有條理，甚至心情也會變得更好。

適合給這些人

1. 對生活不滿意的人
2. 覺得自己房間很亂，但是又不知道該怎麼辦的人
3. 想知道什麼是砰然心動的人

🔵捨不得丟有什麼問題

丟東西會有困難的人，不是對過去有所執著，就是對未來心懷不安。不妨捫心自問：對現在的自己而言，到底什麼是必要的？擁有了什麼東西，才能讓自己感到滿足？自己究竟在追求什麼？這些問題可以幫助我們反思和了解自己的真實需求。

因為不知道自己真正想要什麼，我們往往會累積許多其實不需要的東西，這些東西不僅在物質上佔據了我們的空間，更在精神上成為我們的負擔。這些不必要的物品和念頭不斷堆積，讓我們的生活變得複雜而壓力重重。

所以我們在追求的到底是什麼？如果我們不清楚自己的目標和需求，就會不斷地追求和購買更多東西，希望能夠填補內心的空虛。然而，這種方式永遠無法帶來真正的滿足感。

不知道自己要什麼的人，永遠不可能滿足。只有當我們真正了解自己的需求，並且能夠放下那些不必要的執著，才能在物質和精神上獲得真正的自由和快樂。放下過去的執著，釋放對未來的不安，專注於現在的需求和目標，才能過上更加輕鬆愉快的生活。

🔵活在自己心動的地方

想像自己理想的生活是在怎樣的環境中展開，要想像出清晰的畫面，讓自己盡量被喜歡的東西環繞。這不僅包括物質上的物品，更是生活的整體氛圍和感受。

我們在決定物品去留時，唯一要考慮的問題就是：這個物品是否讓我感到砰然心動？自己對這個東西是否有好感，並且是否會用到它。如果不會用到，一定要處理掉。至於怎麼處理，是丟掉還是捐出去，可以根據具體情況決定。這樣，我們不僅擁有了一個更加整潔的環境，也讓自己的內心變得更加純粹和專注。習成自己的判斷邏輯之後，會讓我們從內心產生一種決斷的自信，這種自信感才是真正的存在感。

所以與其說整理的是房間，不如說是整理我們的內心。這種整理方式能讓我們的內心更加清晰和堅定。當我們只保留那些讓自己心動的東西時，我們不僅是在清理物理空間，更是在清理心靈的空間。

🔵怦然心動整理法

❶想像理想生活

在開始整理之前，先花些時間思考自己理想的生活方式。你想要什麼樣的環境和氛圍？想像一下被你最愛的東西圍繞的感覺，這樣可以幫助你更清楚地決定什麼物品對你來說是最重要的。

❷一次到位

然後要整理的話，整理要一次到位，而不是一點一點地整理。這樣能夠在短時間內看到明顯的效果，激勵你繼續保持整潔。大破大立的方法有助於你徹底改變生活環境，避免拖延和半途而廢。

首先決定哪些東西要保留，哪些要丟掉。這一步需要果斷，不要被物品的情感價值束縛。如果一個東西已經不再有用，就應該把它丟掉或捐出去。只有在決定好哪些東西留下來之後，才開始考慮怎麼收納，這樣可以避免不必要的物品占用空間。

❸不丟更浪費

不要覺得丟掉東西是浪費。如果一個東西放在那邊，然後你根本就忘記他的存在，讓他在那邊生灰塵，這難道不是更大的浪費嗎？丟掉或捐出那些你不再使用的物品，可以讓它們在別人手中發揮更大的價值，而你也能因此擁有更清爽的生活空間。

🟡個人心得

作者近藤麻理惠出過一系列的書，從房間的整理到工作的整理都有，我的房間是也沒有到很漂亮，但是至少我看得舒服，其實就有點極簡的想法了，其實不需要太多的東西，也可以活得很好。整理房間只是一個表象，整理的東西其實是我們的內心，以及做出我的價值觀選擇的練習。

整理並不是一件小事，它能幫助你找回對生活的掌控力。一步一步地整理你的生活空間。丟掉那些不再需要的雜物，讓自己的生活變得更加簡單和有序，這不僅能提升你的生活質量，還能讓你感受到更多的自在和愉快。勇敢地做出決斷，重拾生活的主導權，你會發現自己的生活變得更加輕鬆愉快。

所以現在就開始吧，丟掉雜物，找回人生決斷力

🔴總結

首先，在整理之前，我們應先思考自己理想中的生活樣貌，並以此為基準，果斷地捨棄那些無法怦然心動的物品，無論是物質上的還是精神上的都是。那些看似被浪費的物品，實際上佔據了我們寶貴的生活和心靈的空間，唯有放下對過去的執著和對未來的不安，才能專注於當下的需求，擁抱更輕鬆自在的人生。而透過一次性、大刀闊斧的整理方式，我們更能從中獲得顯著的效果，進而保持生活的整潔與內心的澄澈。

希望有更多的人能夠靠整理魔法，在最喜歡物品的圍繞下，度過怦然心動、光輝閃亮的每一天。

🌐延伸閱讀

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3. 斷捨離