付費限定
脫離別人評價的強悍自信 - 教你怎麼看每一個評價的背後意義｜強悍自信 01
更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
人的自信基礎大部分在家庭到剛出社會這一段時間奠定，沐浴在良好互動、包容關愛的人對挫折往往有更強的抗衡力，第一份工作的體驗也會大大影響自信。只是，有許多家長搞砸了和子女相處的機會，讓你容易質疑自己，出社會後又遇到壞老闆給你精神創傷，這樣情況下，怎麼保持甚至重建自信，活出真正快樂自信的自己？
這一篇文章將會和你分享「從別人評價中脫離、找到穩定自信的方法」！
本篇會有以下重點：
1. 父母也會＂精神操控＂你？怎麼和他們維持好關係。
2. 把「認同、「讚美」、「貶低」、「嘲笑」拆解，你的自信看「這個東西」就對了！
1. 父母也會＂精神操控＂，該怎麼分開看他們的善與惡？
沒有錯，你的生命中第一個對你精神操控的就是父母，
但是，我不是教你恨他們，因為恨意很難成為推動力，更多是讓人浪費時間。
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 2125 字、4 則留言，僅發佈於《人性兵法 - 高手篇for男性》你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近很有感覺的一段話～
第一次理解可以理解為
「他人對自己的評價引起的情緒」
第二次理解可以理解為
「他人無意但自己突然被激起的情緒」
第三次理解可以理解為
「他人的衝突，但自己自行站隊引起的情緒」
第四次理解可以理解為
「他人的言行，但自己感到不妥加以批判」
讓你有自信的，不是觀點，而是感受，
是即使你做錯了、輸了，仍相信會被自己全然接納著，
讓你有勇氣的，不是贏了，或做對了，
是你背後強大的支持，讓你無所畏懼的出發。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近很有感覺的一段話～
第一次理解可以理解為
「他人對自己的評價引起的情緒」
第二次理解可以理解為
「他人無意但自己突然被激起的情緒」
第三次理解可以理解為
「他人的衝突，但自己自行站隊引起的情緒」
第四次理解可以理解為
「他人的言行，但自己感到不妥加以批判」
讓你有自信的，不是觀點，而是感受，
是即使你做錯了、輸了，仍相信會被自己全然接納著，
讓你有勇氣的，不是贏了，或做對了，
是你背後強大的支持，讓你無所畏懼的出發。