2024-08-07|閱讀時間 ‧ 約 26 分鐘

我停更三週就為了解決「人生管理系統」所帶來的困境

——解方是:使用只有單一功能的無趣科技、去看《人生4千個禮拜》這本書

三月底時我花了三千多(心超痛ㄉ),買了雷蒙的兩個Notion模板,並且大改版成自己的版本。

剛開始真覺得棒極了,心想總算找到記錄「生活、工作與復盤」的解方,接下來應該就不會再有問題了吧!!!吧?

在Notion實驗三個多月的「人生管理系統」後,ㄏㄏ,發現不行,它花費我太多時間與精力啦,我只好再次上網尋求解方。

很幸運的找到Kyo的部落格,他也不認為用這類大系統管理人生是個好選擇,而是建議只使用科技的少數功能來達到「局部實現」。

看完他Simple Notion的系列文章後,收穫良多,以下是一些我看完文章後,抄寫在筆記本上,與自己對話的句子:

(在此真的很感謝Kyo的文章,猶如醍醐灌頂🙏)

▋ 工具的目的應該是幫助我專注在真正重要、對人生有重大影響的事,

而不是讓我耗費大量心力和時間,在系統維護、資訊蒐集和陷入管理壓力。

▋ 全部都要的維護成本太高,回報誘人,但代價高昂。

理解和接受「自身侷限」。放下想做完很多事的渴望,要懂得取捨。

完全觸爛!實踐過程中,我發現一天的時間常都花在日記和復盤。

實際上使用Obsidian的天數,一個月不到十天!

但透過Ob學習與鍛鍊文字能力,才是我現階段最重要的事!!

我反而把大量應該要做學習和筆記的時間,投注在Notion,造成明顯分心。

▋ 我追求完整是為了什麼?因為FOMO?害怕錯失?

我必須區分出哪些是核心的、最重要的、能提升我學習成效的。

而哪些又是重要但不是最重要的,是可以被忽略的。

▋ 學習保持方法的殘缺與遺憾,更能讓人專注在「畫作」本身。

想起自己之前畫漫畫時的做法,其實就是一種「局部實現」,成效不錯,但當時總認為做的不夠好,感覺沒好好利用Notion的其他功能(這是陷阱!)。



接著,我還去看了《人生4千個禮拜》,這本書是Kyo在部落格推薦的,兩篇書評相當精彩,讓我想一窺書中的世界。

人生4千個禮拜

因為實在太多精采與一針見血,我忍不住一次整本嗑完,看完後簡直不得了啊,我對於工作、時間與人生有了新的看法,可說是一本重量級好書,我之後絕對會常常分享這本書的卡片筆記。

看完《人生4千個禮拜》後,好多堵塞的想法、問題與觀念都一次順暢了,真的大推!

例如以下這句話,完完全全擊碎我愚蠢的小腦袋,說的太棒了:

▋ 你愈是堅定地說服自己有足夠的時間做每一件事,你就愈不會去質疑,從事某項活動是不是善用你一部份時間的最佳方法,於是待辦清單就愈堆愈多。

從7/19開始,我就沒再更新我的Notion系統,學會放下什麼都要的強迫症。

而《人生4千個禮拜》書中這句話,已成為我新的人生準則:

「默默做下一件最必要的事。」

此外,我還採取了書中的幾個擁抱侷限的技巧,來改版我的每日流程,分別是:

▍ 1. 採取定額的生產力策略

一次只進行一個工作計畫、一個生活計畫(但目前排了不只一個)

▍ 2. 按部就班,一個一個來

因為多管齊下、東做一個西做一個,只會讓你缺乏進度。

▍ 3. 事先想好在哪些領域,不期待自己會有好表現,反而更能運用時間與精力

所以雖然我的生活計畫不只一個,但我幾乎都不抱期待XDDD先這樣實驗看看!

▍ 4. 把注意力放在已完成的事,列「完工清單」

▍ 5. 使用只有單一功能的無趣科技

就像Kyo所說:能恰如其分解決問題,就是足夠好的方法。

針對這點,除了既有的,我新增了幾個APP搭配,以下是目前決定的作法:

‧ Obsidian:卡片盒筆記、寫作

‧ Youtube:運動

‧ Procreate+Hyread:畫花草,不期待自己會畫多好

‧ Hyread:閱讀

‧ Duolingo:學義文

‧ Cake:學英文

‧ MOODA:寫當天感恩或開心的三件事

‧ Day one:當天的復盤

只有三個問題,不再像之前那樣流水帳,以「最能代表我成長軌跡」的事為主。

(1) 完工清單

(2) 一件有啟發的事

(3) 從中學習或觀察到的事

如果看到喜歡的語錄也記這,但目前遇到一個大問題:

那我之前記的語錄怎辦啊?之前在Notion的東西怎辦?!?😢🥵

搬家也是個大工程啊,總之現在還沒想到...TT

根據上面的搭配,今天排了一個每日流程3.0!

我就先試試,再看有沒有要調整的吧!加油挖~

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