復盤日記
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——辨識內心的第一反應是什麼？是「中了」還是猶豫掙扎了？
發文者
2024/09/071
Tingku Tjarungan 對～這也可以應用在讀書上！我懂你說的都是螢光筆，所以現在都只敢看電子書，怕紙本書被我弄得殘不忍賭XD畫線前都會再三斟酌，電子書就讓人安心多了，哈哈哈
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——解方是：使用只有單一功能的無趣科技、去看《人生4千個禮拜》這本書！
起源自三月底時我花了三千多（心超痛ㄉ），買了雷蒙的兩個Notion模板，ㄏㄏ，結果三個多月後發現了不少問題，簡言之就是超費時費心力的啦🥺
——因為有了「深刻體悟」，就算痛苦我也要繼續跑下去。
我要向有一天算一天的生活說「不」、我要聆聽本心，不再麻痺自己的感官。
我拒絕當社會上的一個無腦螺絲釘、也拒絕走上傳統社會價值觀要我走的路。
——身為文組畢業生的層層剖析。
1.有歷練再去讀，才知道自己要什麼2. 我不想把讀碩士當作「逃避面對自我」的管道
——3句，好希望有人在國小、國中或高中就告訴我的話
這是我跌了無數跤，才終於想通的3句話，它們讓我學會斷捨離「不必要的關係」。
救贖了從小學三年級到大學一年級、那10年間的我：
▋ 1. 你可以選擇，不去強迫自己融入外向的團體
①在看到對方訊息的10秒內，內心出現的是負面情緒
②花20秒回想與對方的相處經歷，最後出現的痛苦回憶＞快樂回憶
③你通常會下意識的附和對方，...........
