——解方是：使用只有單一功能的無趣科技、去看《人生4千個禮拜》這本書
三月底時我花了三千多（心超痛ㄉ），買了雷蒙的兩個Notion模板，並且大改版成自己的版本。
剛開始真覺得棒極了，心想總算找到記錄「生活、工作與復盤」的解方，接下來應該就不會再有問題了吧！！！吧？
在Notion實驗三個多月的「人生管理系統」後，ㄏㄏ，發現不行，它花費我太多時間與精力啦，我只好再次上網尋求解方。
很幸運的找到Kyo的部落格，他也不認為用這類大系統管理人生是個好選擇，而是建議只使用科技的少數功能來達到「局部實現」。
看完他Simple Notion的系列文章後，收穫良多，以下是一些我看完文章後，抄寫在筆記本上，與自己對話的句子：
（在此真的很感謝Kyo的文章，猶如醍醐灌頂🙏）
▋ 工具的目的應該是幫助我專注在真正重要、對人生有重大影響的事，
而不是讓我耗費大量心力和時間，在系統維護、資訊蒐集和陷入管理壓力。
▋ 全部都要的維護成本太高，回報誘人，但代價高昂。
理解和接受「自身侷限」。放下想做完很多事的渴望，要懂得取捨。
完全觸爛！實踐過程中，我發現一天的時間常都花在日記和復盤。
實際上使用Obsidian的天數，一個月不到十天！
但透過Ob學習與鍛鍊文字能力，才是我現階段最重要的事！！
我反而把大量應該要做學習和筆記的時間，投注在Notion，造成明顯分心。
▋ 我追求完整是為了什麼？因為FOMO？害怕錯失？
我必須區分出哪些是核心的、最重要的、能提升我學習成效的。
而哪些又是重要但不是最重要的，是可以被忽略的。
▋ 學習保持方法的殘缺與遺憾，更能讓人專注在「畫作」本身。
想起自己之前畫漫畫時的做法，其實就是一種「局部實現」，成效不錯，但當時總認為做的不夠好，感覺沒好好利用Notion的其他功能（這是陷阱！）。
接著，我還去看了《人生4千個禮拜》，這本書是Kyo在部落格推薦的，兩篇書評相當精彩，讓我想一窺書中的世界。
人生4千個禮拜
因為實在太多精采與一針見血，我忍不住一次整本嗑完，看完後簡直不得了啊，我對於工作、時間與人生有了新的看法，可說是一本重量級好書，我之後絕對會常常分享這本書的卡片筆記。
看完《人生4千個禮拜》後，好多堵塞的想法、問題與觀念都一次順暢了，真的大推！
例如以下這句話，完完全全擊碎我愚蠢的小腦袋，說的太棒了：
▋ 你愈是堅定地說服自己有足夠的時間做每一件事，你就愈不會去質疑，從事某項活動是不是善用你一部份時間的最佳方法，於是待辦清單就愈堆愈多。
從7/19開始，我就沒再更新我的Notion系統，學會放下什麼都要的強迫症。
而《人生4千個禮拜》書中這句話，已成為我新的人生準則：
「默默做下一件最必要的事。」
此外，我還採取了書中的幾個擁抱侷限的技巧，來改版我的每日流程，分別是：
▍ 1. 採取定額的生產力策略
一次只進行一個工作計畫、一個生活計畫（但目前排了不只一個）
▍ 2. 按部就班，一個一個來
因為多管齊下、東做一個西做一個，只會讓你缺乏進度。
▍ 3. 事先想好在哪些領域，不期待自己會有好表現，反而更能運用時間與精力
所以雖然我的生活計畫不只一個，但我幾乎都不抱期待XDDD先這樣實驗看看！
▍ 4. 把注意力放在已完成的事，列「完工清單」
▍ 5. 使用只有單一功能的無趣科技
就像Kyo所說：能恰如其分解決問題，就是足夠好的方法。
針對這點，除了既有的，我新增了幾個APP搭配，以下是目前決定的作法：
‧ Obsidian：卡片盒筆記、寫作
‧ Youtube：運動
‧ Procreate+Hyread：畫花草，不期待自己會畫多好
‧ Hyread：閱讀
‧ Duolingo：學義文
‧ Cake：學英文
‧ MOODA：寫當天感恩或開心的三件事
‧ Day one：當天的復盤
只有三個問題，不再像之前那樣流水帳，以「最能代表我成長軌跡」的事為主。
(1) 完工清單
(2) 一件有啟發的事
(3) 從中學習或觀察到的事
如果看到喜歡的語錄也記這，但目前遇到一個大問題：
那我之前記的語錄怎辦啊？之前在Notion的東西怎辦？！？😢🥵
搬家也是個大工程啊，總之現在還沒想到...TT
根據上面的搭配，今天排了一個每日流程3.0！
我就先試試，再看有沒有要調整的吧！加油挖～
