行動了就不難，我做到了新的里程碑!首次受邀為Podcast來賓的新挑戰，正能量Power In!(5/31)

一、待業休養期間發現的桃花源

自從開始經營自己的podcast之後，不只是展開了自己口語表達的成長旅程，還意外地與許多奇蹟般的機會相遇。

在待業休養期間，我幾乎每天都去上課，大多都是上自己最喜歡的爵士鼓課程，偶爾也會參加吉他課，最密集的時候甚至一整天都膩在音樂教室中。

由於平日的時段學生人數寥寥無幾，教室幾乎都是我自己包場專用，我彷彿找到了一個專屬自己的小小世界，在這裡我的心非常平靜沉穩，這裡也如同通往音樂國度的任意門通道，是個能讓我達到無我、自由徜徉其中的空間。

在音樂教室裡，最熟識的不外乎就是hiro老師了，老師平時上課東扯西扯說笑，但認真起來，卻是非常細膩溫暖、對於音樂教學有莫大熱忱與滿腔熱血，加上聽團、星座、MBTI等等各種話題，讓課堂總是鬧哄哄的快樂。

二、突如其來的機會與挑戰，接受VS拒絕?!

在炎炎夏日的五月下旬午後，老師突然打趣地向我提議，邀請我去上老師他自己的podcast節目!!

原來當時因為新冠疫情肆虐，導致工作停擺，因此老師善用多出來的大量閒暇時間，成立Podcast節目。

因為常常在課堂上，我就是一個社恐的死樣子，連老師要隨口說出幫我節目宣傳廣告的時候，都被我各種抵制哈哈

但另一方面，有時候會和幾位熟面孔的大姐們，不小心就開心聊了起來，我真的是一個很矛盾的人。

起初當下我婉拒了老師的邀請，第一個婉拒的主因是，我怕會砸了老師的節目招牌、講錯話、或是語句邏輯太破碎，讓老師的聽眾們覺得很枯燥乏味。

後來上週和熊哥去高雄，我分享聊到這件事情，熊哥反而很鼓勵我去，還問我怎麼不去，這是一個很好的機會，不要再擔心一些有的沒的，既然老師邀請了，就當作新的經驗累積也很不錯呀。

我聽了之後還半信半疑、猶豫了老半天，後來才回頭問老師說:「請問邀約還可以報名嗎?XD」，就這樣誕生了第一次上節目的訪談體驗！

說實話，我當下真的沒有自信自己是不是可以做得到、做得好，真的很不希望自己搞砸。

我花了兩三天思考訪綱內容，盡力準備讓自己不要很爛很卡，到週四大致完成的時候，本來想和老師敲定週六錄音，因為我想週五再做一下心理準備，美其名是心理準備，但說白了就是我的拖延症發作….

後來老師因為週六有安排，所以還是敲定週五錄音，所以當週四定下這個時間的時候，我才發現，慘了隔天就要錄音，不對應該是再不到20小時就要去錄音了，死定了，

然後果真我的老毛病就發作，我只要隔天有任務，前一個晚上就會絕對失眠。

三、挑戰日D-Day揭開序幕!

今天早上買了一點點伴手禮和咖啡送給老師，

另外我自己常常看到一些網路上的音樂製作工作室，有著一大台各種音軌的PA台，還有各種樂器、器材、導線、音響等等有軟體設備，整個擺出來就是特別有種超專業大師的威嚴感，真的超酷，沒想到一踏進老師的工作室，幾乎就是這樣的景象！

真的是太酷了，從牆壁的吸音海綿，到好幾台的電腦螢幕、書櫃上的各種音樂相關書籍、地板上的幾條導線、耳機、音響、好幾把吉他、bass、鋼琴、鼓組等等，真的是琳瑯滿目，但同時走路的時候也非常小心，非常害怕碰到撞到。

就定位之後，我和老師大概re 一下草稿，老師頻道的風格是，在一個不經意的時間按下錄音鍵開始錄，所以會有種從中間切入開始聽的感覺，我覺得超級自然、不會很生硬制式、很有樂趣。

整個錄音過程自己的表現還是某種程度上搞砸了，即使準備了，還是敵不過心裡面的緊張和焦慮，在錄音的時候，講話的語句還是很破碎，東講一點西講一點，甚至自我介紹真的是不知道在幹嘛，我真的要被自己打敗。

甚至自己焦慮到手一直去把手機殼拔來拔去，真的是驚慌失措到了極點，真的對自己滿失望的。不過很謝謝老師，一直叫我不要緊張、停止放心我的手機殼(笑

可能我還是對面對他人、甚至面對麥克風還是有恐懼吧!

四、下半場的曙光露出

然而，後半段我覺得自己好像有稍微進入情境狀況，雖然語句邏輯還是很亂，但很妙的是，錄音聊天過程中，像之前一樣，藉由和他人的聊天交流，我又重新對自己的各個問題與經歷，有了不同的詮釋和看法。

藉由對話與表達的過程中，自己好像又突然有個燈泡亮了、好像又更認識了自己。

今天比較突發的事件是，老師在分享一件事的時候，我邊聽就默默哭了，直接讓老師傻眼哈哈哈哈，一包衛生紙直接支援前線!(笑

不知道是不是年紀大了，我這幾年都一直這樣，特別容易情緒一來就哭，上次跟熊哥去看宇宙探險的紀錄片，連紀錄片我也是看著看著就默默掉眼淚，熊哥當時也是傻眼哈哈

我真的很難用用一兩句話解釋我所體會到的，不用管我，就先我哭、釋放一下就好哈哈

五、錄音才不是重點，錄音後的重頭戲才是亮點!

錄音完成後，才發現今天錄音其實不是主要任務，重頭戲在錄音後才開始哈哈哈

因為老師從抽屜裡、各種奇怪的櫃子、書櫃角落上，拿出超多舒壓的廢物玩具們！！！

每個抽屜打開都是一堆小廢物們哈哈哈哈有一格抽屜是超幼稚但超療癒的玩具槍、玩具劍、發財++的按鈕、可達鴨跳舞機台，真的是超級多！！！

我真的是重溫小時候的童年，老師工作室根本超多莫名其妙好玩的玩具，名副其實的兒童樂園哈哈哈哈

玩具玩到一個段落後，老師和我分享了一些擺在桌上的各種硬軟體設備，我很努力想吸收新的酷知識，但實在太專業，所以有點一知半解，但我也不為了什麼，單純就覺得這些東西很酷，多了解一點點也是好奇心使然。

接著老師也無私分享，讓我欣賞了自己一些很酷很讚的作品，原來之前我被演算法打到的歌曲叫做生命，真的是有夠好聽，每一個段落都超讚，

因為是後搖，只有旋律，所以我更可以只靠著純粹的聽覺，領略每一個音符所連結出來的張力、以及自己摸索、詮釋它背後到底想訴說什麼故事或情感。

後來又聽了老師很多很多的故事，對老師的各種經歷與正向心態，我真的是很佩服，也很激勵我。

當我還在共感打抱不平的時候，老師早就在更高的高度，俯瞰這件事，並且以更高端的方式，把事情給消化、讓它過去。

這是我非常欠缺的，我可能就是那個掉入旋渦中、開始內耗出不來的人。

所以聽到老師如何以新的角度看待事情、消化不如意的事情的時候，我真的覺得，強大的人不是用外顯的方式去硬碰硬，而是懂得用柔軟卻又堅定的態度，優雅輕鬆的出招回應。

我的功力還太薄弱了，人生的功夫我還差了一大截，但不禁也反過來思考，老師究竟是經歷了多少的風風雨雨，才能有今天這麼堅強的心態。

六、聽聽別人的故事，想想自己的人生

針對這個問題，晚上我還和老爸討教，我問老爸說，我是不是經歷的人、事不夠多、不夠社會化、不夠世俗、涉世未深，不食人間煙火、好像沒經歷足夠的痛徹心扉，不夠世故老練，整天都在白日夢、太浪漫、太天真，我是不是該做點什麼才能讓自己世故一點？

老爸回答我說：「確實你比別人少了一些經驗，但這不代表你一定要經歷過那些，才能有堅強的心，人也不一定要那麼世俗、世故才能活在世界上，只要我們與人為善、做人善良，不要想去讓別人深陷在不義、不公，不要去害人、勾心鬥角、爭奪欺騙、耍招數。能做到這些已經不簡單了！」

或許這和之前紀老師的道德經課程中，有幾分相似的道理，以柔克剛、以簡馭繁、大成若缺等等，但我想要真的達到這個境界，我還要再好幾年才能慢慢領略其中的奧義吧！

今天老師的分享著實讓我算是通盤性的讓我再一次省思、正視人生在世，如何面對負面能量的問題，我知道情緒和自卑感一直是我的問題，甚至這些負面能量會做出不當的投射性認同，生成一套扭曲的行為與價值觀，把我自己深鎖在自己建起的禁錮中。

雖然面對外界的邀約，我常常當下都是拒絕，但當在最後答應赴約，事後發現我從一場對話中得到偌大的啟示和勇氣後，我自己走出自己高築的城牆，我除了很感謝對方的邀約，也很感謝上天，讓我還好有把握住這個機會。

每次都要提醒自己，千萬不要小看「他者」的力量，相遇到的每一個人、每一個故事，都可能是我的救贖。

七、結語

這篇可能些許冗長又零散，只是當下還是有一股本能衝動，想好好記錄當天很大很大的收穫與正能量!

「一切新的可能存在在差異之中」、

「允許讓生命中的一切發生」，

我想這就是在不過度冒犯他人隱私下，我很喜歡聽別人的人生故事的原因吧！

希望自己不要再那麼社恐自閉，不要再那麼故步自封、停滯不前、患得患失。

最後真的感謝老師、感謝生命的所有機會，一切都是最好的安排。

（今天明明是去錄音，卻連一張麥克風的照片都忘記拍，只有一大堆療癒小廢物們的照片笑)