強勢的人

“強勢的人，內在很空；情緒很滿，能量很低…”-盧美妏

最近對這句話特別有感，有時候，我們會遇到某些人，似乎特別容易被冒犯、情緒特別高張或是特別強勢，在他們像刺蝟的外殼下，其實可能隱藏了許多複雜的情緒:

• 自我壓力：他們可能對自己有較高的期望和標準，對自己施加嚴格的壓力，導致焦慮和暴躁
• 自我懷疑：他們可能對自己的能力和價值感到質疑，擔心自己無法應對挑戰或達到自己設定的標準，而加劇了內心的空虛感
• 孤獨感：儘管他們可能被視為自信和強大的人，但內心他們可能感到孤獨，又因缺乏安全感兒對他人不信任，害怕展示自己的脆弱面，難以與他人建立深刻的情感連接
• 缺乏自我認同：內心空虛的人可能缺乏對自己真正的認識，他們的自我價值與外部成就過於緊密與依賴，需靠外部成就和認可來填補內心的空虛感
• 掩飾情感：他們可能經常戴著一個堅強和自信的面具，以掩蓋內心的不安全感，這種面具可能成為他們的防衛機制，卻可能會導致內心真正情感的壓抑，進而加劇內心的空虛感
• 內心的傷痛：過去創傷的陰影可能在他們的內心留下了深刻的影響，這些傷痛可能持續影響著他們的情感健康和安全感

內心感到空虛且缺乏安全感的刺蝟人，可能其實在內心充滿了情感的矛盾和掙扎，他們的外表可能呈現出自信和堅強，但內心可能受到負面情感的影響

遇到這種全身是地雷的人，而又被我們無意間不小心踩中幾次的話，我們對他們的評語可能是”沒救了”，當然你就可以選擇離開，但是，你也可以選擇當他的藥，前提是，要先照顧好自己，就像要救溺水的人，自己得先會游泳才行，否則，下場就是，兩個人一起在負面情緒中滅頂