放鬆∣每日5句∣20241002
閱讀時間約 1 分鐘
1.我放鬆！
2.我放鬆我的肌肉。
3.我放鬆我的頭腦。
4.我放鬆我的精神力量。
5.我放鬆情緒的緊張，讓整體身心靈都放鬆！
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
停下來喘息
有時的適可而止
不是為了什麼
而是讓自己喘口氣
什麼都不去想也是種放空
讓情緒有個和諧的出口
也是善待自己的一種
不為他人
純為自己
日子總該好好的柔軟
心情總該好好的善待
轉念從來不是為了誰
不疼惜自己又誰暸解
一種懂得也是種明白
有句話說
生活不是綁架自己
而
在繁忙的現代生活中，我們往往被各種事務牽絆，忘記了如何放慢腳步，享受片刻的寧靜。當壓力和疲憊籠罩著我們時，擁抱大自然或許是最好的解藥。這篇文章將帶你走進自然，體驗慢活的魅力，找到內心的平靜。
敞開，讓自己的生命擁有更多
每日喜悅練習是什麼呢？
你將想像力帶進你「事先描繪日子」，每天都能以更高的方式，來接受最深層的自己，你能在一整天的時間裡，與你的言語、思維、感受共振，並且，能表達最真實的自己。
每日喜悅練習，就是和內在的自己接觸的練習。
好書共讀連道智 · · 這段話治癒了我最近的焦慮：“ 其實你已經很幸福了，吃飽穿暖，沒病沒災，隔三差五還能吃頓好的，偶爾還能睡到自然醒，肥嘟嘟的一身福氣，人這一輩子要是能夠逃過天災，躲過戰亂，不遇歹人，不生大病，就已經是非常幸運的了，要是還能夠家庭和諧，收入穩定，三五好友，那更是天大的福澤，所
告訴自己別因重傷
而別忘了欣賞發覺每天遇到小小的事情
有時是大大的啟發及感動
更甚是 開心幽默的會心一笑
會撐過來了
單純沒想太多 會慢慢的撫平傷口
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