一週逆走法、義、瑞環線白朗峰(TMB)-行前規劃

1.前因

重裝徒步環狀白朗峰(Tour du Mont Blanc)一直在我的人生清單裡面，剛好趁著我在國外的機會，沒有想太多機票先訂下去再說，因為這樣才會有開始。訂完票再來詢問有沒有人想要一起走，有人一起走很好因為可以互相拍照記錄XD；沒有的話也沒關係，因為我還滿喜歡跟我自己走的！每次訂完機票、車票都有種怦然心動的期待感！開始有動力訓練自己和規劃行程了!

會選擇七月初走路線是想要避開熱門時期的健行人潮，因為這時山上還有些許積雪。還沒做功課之前以為會重裝行走在3、4千多公尺的山脊上，但其實環線步道全程只在1000公尺到2650公尺間，而白朗峰為阿爾卑斯山的最⾼峰，海拔約4810公尺。

2.介紹

Tour du Mont Blanc (TMB) 環狀白朗峰是世界上最著名的長途徒步路線之一，穿越法國、義大利和瑞士三國的邊境，環繞著阿爾卑斯山（Alps）的最高峰——白朗峰（Mont Blanc），全程約170公里，總爬升高度約 10,000 米，通常需要7至12天完成，路線穿越阿爾卑斯山脈，途經高山牧場、冰川、湖泊和森林，沿途能欣賞到連綿不斷的雪峰和壯麗的山谷景觀，是登山和徒步旅行愛好者的夢幻之地。

徒步者可以根據自己的體力選擇不同的路線（主路線Main TMB、困難路線TMB Variante、支線Alternative Route），另外，也可以選擇全程徒步（Thru Hike）或是分段徒步（Section Hike），還可以搭配纜車或巴士縮短徒步時間。

3.行前規劃

購買輕便型TMB Guidemap 、參考Tour du Mont Blanc的Facebook社團（很多人會在上面分享步道最新近況以及行程規劃）以及許多Blogs才規劃出以下行程，希望主要以野營逆時針走的方式一週完成路線。規劃上也和主流不太一樣，第一天選擇輕裝探路方式，因為自己是獨行加上時間又選在七月初有餘雪時，還是決定探個路先，第四天住Courmayeur山屋，因為電子裝備需充電，還有想體驗看看住在山屋的感覺。先將重要的機票、車票、山屋（建議半年前開始預訂）訂完後，其餘的可以慢慢規劃。(出門在外風險自負，請自行評估)

4.實際行程

第一天 Montroc→Chamonix
輕裝探路
第二天 Les Houches Cable Car→La Balme Wild Camp
纜車Les Houches- Bellevue約可減少5公里/海拔675公尺的距離
第三天 La Balme Wild Camp→Refuge Mottets Wild Camp
第四天 Refuge Mottets Wild Camp→Refuge Cabane du Cambal
提前預訂住Courmayeur附近Refuge
第五天 Refuge Cabane du Cambal→Elena Wild Camp
第六天 Elena Wild Camp→Campsite Champex-Lac
住在付費營地
第七天 Campsite Chamnpex-Lac→Charamillon Cable car
纜車Charamillon-Le Tour 約減少380公尺下降