2024-10-14|閱讀時間 ‧ 約 5 分鐘

刷牙刷錯不會瘦!牙周病讓脂肪肝、糖尿病難改善,改掉4習慣遠離牙周病

    老是消不掉的內臟脂肪或 脂肪肝,問題可能就在口中,除了是平常「吃」出來的,竟還可能與牙周病有關!日本專家提醒,所謂「食慾之秋」代表食慾特別旺盛,這個時節特別容易累積脂肪,更要加強口腔健康,4個你可能不曉得的刷牙習慣一次看!

    脂肪肝與糖尿病可說是「一體兩面」,因為包覆著肝臟的脂肪太多,除了直接影響到肝臟機能,也會降低能量代謝,如此一來身體多餘的糖分都囤著,糖尿病風險也上升,二者陷入互相影響、惡化的負面循環。

    但沒想到,「牙周病」還會與脂肪肝、糖尿病一起加劇這個負面螺旋!牙醫師栗原丈德指出,牙周病會在口腔中引起發炎症狀,產生的發炎物質會阻礙胰島素運作,造成血糖容易上升,此時身體多餘的糖分被送往肝臟轉為 三酸甘油脂儲存下來,脂肪肝惡化、糖尿病風險變高,而糖尿病又會進一步讓牙周病惡化,形成糟糕的連鎖反應!


    環境中有1危機,呼吸就可能引發致命腦炎?隱球菌感染這些徵兆都像中風

    中樞神經感染是指腦部或脊髓受到病原體的入侵而導致發炎現象。正常情況下,腦和脊髓受到外層顱骨、脊柱以及其下三層腦膜(硬腦膜、蜘蛛網膜、軟腦膜)的保護,病原體不易入侵,但如果因為外傷或手術植入物、周邊組織(鼻竇炎、中耳炎、骨髓炎等)的感染,或是病原體直接血行性入侵,就有可能引起中樞神經的感染。

    腦炎或腦膜炎在臨床上可能會表現出頭痛、頸部僵硬、意識改變甚至發燒現象,但也有一部分的病人並不會出現以上特徵,導致早期診斷有所困難。


    子宮肌瘤長不停!分清你的肌瘤體質原因,中醫教你用對3手段根除禍患

    除非造成嚴重症狀,一般肌瘤的治療方案仍會以保守治療與追蹤為主,如常見藥物異位寧,是一種黃體素的製劑,可以透過負回饋抑制子宮內膜的生長,達到治療子宮肌瘤的作用。只有在肌瘤生長激素過快、大小超過六公分、壓迫器官、造成不正常出血,或會影響患者生育計畫時,才會建議手術。

    然而,手術並無法一勞永逸的根治子宮肌瘤。根據統計數據顯示,肌瘤在手術切除後,5年內單顆肌瘤的復發率約在35%左右,有多顆子宮肌瘤的患者5年內復發生長的機率更超過七成。子宮肌瘤的易發體質影響因素繁多,若不從肌瘤的養成體質進行調理,患者就會反覆被同樣問題所困擾。


    治療失智症中醫幫大忙!「4大活腦穴位」增加大腦血循、延緩退化

    失智症屬於影響腦部活性的亞型神經認知障礙,臨床症狀表現為正常老化的認知功能退化,剛開始不會影響正常生活及社交能力,然而漸進式退化後,可能出現個性改變、行為異常、易怒、憂鬱、焦躁不安等精神症狀。

    其他因素包括藥物、情緒疾病、內分泌疾病、新陳代謝疾病、腫瘤、創傷等都可能加重退化速度而影響認知功能。周宗翰中醫師分析失智症分類為陰陽兩虛型及氣滯血瘀型,主要影響臟腑為心腎。

    因此隨著年紀增長過了壯年期後,逐漸氣血虛衰失調,腎虛精虧導致腦髓空虛,氣虛血瘀導致腦絡阻滯則使腦髓失養、心腎不交漸漸形成腦部退化性疾病失智症。


    自己煮一定比外食健康?常見7個做飯習慣很傷身,做錯1事還可能致癌

    食安問題越來越受重視,開始自己下廚的人也變多了。自己煮能夠更好控制熱量、掌握食材來源,但小心料理過程中有些常見的習慣,有可能傷身程度不輸外食,例如洗菜的方式、同一鍋油反覆用、或是打開和關閉抽油煙機的時機,都可能讓全家健康亮紅燈,長期下來甚至累積出罹癌風險。

    先前曾有「用鹽巴、小蘇打粉洗菜才能完整去除農藥」的謠傳,但用鹽洗菜其實沒有辦法加速農藥降解,反而可能因為鹽巴濃度高、破壞菜葉的細胞膜,損失營養之外甚至可能讓農藥進入菜葉中,因此其實不建議用鹽水來洗菜。

    另外,部分酸性農藥在鹼性環境中降解速度較快,所以有些人會選擇加入弱鹼性的小蘇打粉來洗菜,雖然小蘇打粉經常是家事好幫手,但以洗菜時間短短十幾分鐘來說,降解農藥的效果並不明顯,最好的清洗方式還是最簡單的以「流動清水洗菜」喔。


    早餐只喝黑咖啡!胃痛吃止痛藥也沒效,醫示警「這種感染」恐致胃癌

    根據統計,台灣消化性潰瘍的盛行率約為10%,胃潰瘍和十二指腸潰瘍約佔各半,許多人胃痛就吃成藥,但當吃藥無明顯改善,你會認為是劑量不足再吃一次成藥,還是覺得自己未對症下藥而選擇就醫呢?

    長期胃部不適、胃潰瘍,應錢街 Online尋求醫療協助以確定診斷並給予適當的建議與治療,且要搭配生活型態的調整,包含戒菸、戒酒,及避免慣性使用止痛藥物,多數病人在適當治療後都會明顯改善,甚至不需長期服藥。

    曾有病人慣性吃止痛藥,拖到解黑便、劇烈腹痛、發燒等症狀才就醫,檢查發現已是胃出血、胃穿孔的腹部急症,未即時處理有可能併發嚴重腹膜炎,甚至危及生命。


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