刷牙刷錯不會瘦！牙周病讓脂肪肝、糖尿病難改善，改掉4習慣遠離牙周病

老是消不掉的內臟脂肪或 脂肪肝，問題可能就在口中，除了是平常「吃」出來的，竟還可能與牙周病有關！日本專家提醒，所謂「食慾之秋」代表食慾特別旺盛，這個時節特別容易累積脂肪，更要加強口腔健康，4個你可能不曉得的刷牙習慣一次看！

脂肪肝與糖尿病可說是「一體兩面」，因為包覆著肝臟的脂肪太多，除了直接影響到肝臟機能，也會降低能量代謝，如此一來身體多餘的糖分都囤著，糖尿病風險也上升，二者陷入互相影響、惡化的負面循環。

但沒想到，「牙周病」還會與脂肪肝、糖尿病一起加劇這個負面螺旋！牙醫師栗原丈德指出，牙周病會在口腔中引起發炎症狀，產生的發炎物質會阻礙胰島素運作，造成血糖容易上升，此時身體多餘的糖分被送往肝臟轉為 三酸甘油脂儲存下來，脂肪肝惡化、糖尿病風險變高，而糖尿病又會進一步讓牙周病惡化，形成糟糕的連鎖反應！

環境中有1危機，呼吸就可能引發致命腦炎？隱球菌感染這些徵兆都像中風

中樞神經感染是指腦部或脊髓受到病原體的入侵而導致發炎現象。正常情況下，腦和脊髓受到外層顱骨、脊柱以及其下三層腦膜（硬腦膜、蜘蛛網膜、軟腦膜）的保護，病原體不易入侵，但如果因為外傷或手術植入物、周邊組織（鼻竇炎、中耳炎、骨髓炎等）的感染，或是病原體直接血行性入侵，就有可能引起中樞神經的感染。

腦炎或腦膜炎在臨床上可能會表現出頭痛、頸部僵硬、意識改變甚至發燒現象，但也有一部分的病人並不會出現以上特徵，導致早期診斷有所困難。

子宮肌瘤長不停！分清你的肌瘤體質原因，中醫教你用對3手段根除禍患

除非造成嚴重症狀，一般肌瘤的治療方案仍會以保守治療與追蹤為主，如常見藥物異位寧，是一種黃體素的製劑，可以透過負回饋抑制子宮內膜的生長，達到治療子宮肌瘤的作用。只有在肌瘤生長激素過快、大小超過六公分、壓迫器官、造成不正常出血，或會影響患者生育計畫時，才會建議手術。

然而，手術並無法一勞永逸的根治子宮肌瘤。根據統計數據顯示，肌瘤在手術切除後，5年內單顆肌瘤的復發率約在35%左右，有多顆子宮肌瘤的患者5年內復發生長的機率更超過七成。子宮肌瘤的易發體質影響因素繁多，若不從肌瘤的養成體質進行調理，患者就會反覆被同樣問題所困擾。

治療失智症中醫幫大忙！「4大活腦穴位」增加大腦血循、延緩退化

失智症屬於影響腦部活性的亞型神經認知障礙，臨床症狀表現為正常老化的認知功能退化，剛開始不會影響正常生活及社交能力，然而漸進式退化後，可能出現個性改變、行為異常、易怒、憂鬱、焦躁不安等精神症狀。

其他因素包括藥物、情緒疾病、內分泌疾病、新陳代謝疾病、腫瘤、創傷等都可能加重退化速度而影響認知功能。周宗翰中醫師分析失智症分類為陰陽兩虛型及氣滯血瘀型，主要影響臟腑為心腎。

因此隨著年紀增長過了壯年期後，逐漸氣血虛衰失調，腎虛精虧導致腦髓空虛，氣虛血瘀導致腦絡阻滯則使腦髓失養、心腎不交漸漸形成腦部退化性疾病失智症。

自己煮一定比外食健康？常見7個做飯習慣很傷身，做錯1事還可能致癌

食安問題越來越受重視，開始自己下廚的人也變多了。自己煮能夠更好控制熱量、掌握食材來源，但小心料理過程中有些常見的習慣，有可能傷身程度不輸外食，例如洗菜的方式、同一鍋油反覆用、或是打開和關閉抽油煙機的時機，都可能讓全家健康亮紅燈，長期下來甚至累積出罹癌風險。

先前曾有「用鹽巴、小蘇打粉洗菜才能完整去除農藥」的謠傳，但用鹽洗菜其實沒有辦法加速農藥降解，反而可能因為鹽巴濃度高、破壞菜葉的細胞膜，損失營養之外甚至可能讓農藥進入菜葉中，因此其實不建議用鹽水來洗菜。

另外，部分酸性農藥在鹼性環境中降解速度較快，所以有些人會選擇加入弱鹼性的小蘇打粉來洗菜，雖然小蘇打粉經常是家事好幫手，但以洗菜時間短短十幾分鐘來說，降解農藥的效果並不明顯，最好的清洗方式還是最簡單的以「流動清水洗菜」喔。

早餐只喝黑咖啡！胃痛吃止痛藥也沒效，醫示警「這種感染」恐致胃癌

根據統計，台灣消化性潰瘍的盛行率約為10%，胃潰瘍和十二指腸潰瘍約佔各半，許多人胃痛就吃成藥，但當吃藥無明顯改善，你會認為是劑量不足再吃一次成藥，還是覺得自己未對症下藥而選擇就醫呢？

長期胃部不適、胃潰瘍，應錢街 Online尋求醫療協助以確定診斷並給予適當的建議與治療，且要搭配生活型態的調整，包含戒菸、戒酒，及避免慣性使用止痛藥物，多數病人在適當治療後都會明顯改善，甚至不需長期服藥。

曾有病人慣性吃止痛藥，拖到解黑便、劇烈腹痛、發燒等症狀才就醫，檢查發現已是胃出血、胃穿孔的腹部急症，未即時處理有可能併發嚴重腹膜炎，甚至危及生命。