五本療癒人心的繪本推薦：陪伴焦慮的現代人，在生命不同階段找到答案
2024已悄悄來到尾聲，回顧這一年，我們經歷了多少情緒的起伏？
在繁忙的生活中，有時連好好照顧自己的時間都顯得奢侈。然而，偶爾翻開一本繪本，細細品味那溫暖動人的圖文，彷彿能讓時間慢下來，讓心靈找到片刻的寧靜。今天要和大家分享我在澳洲生活時，於圖書館兒童區翻閱的五本繪本，願這些故事能為你帶來一絲慰藉與力量。
1. Campbell Books《When I am Sad》
每個人都會經歷低落的時刻，但對孩子（或已經長大成人的我們）來說，理解和表達悲傷的情緒往往是一大挑戰。
這本溫柔的繪本細膩地描繪出悲傷的各種樣貌：當我們感到難過時，胸口可能會緊緊的，眼淚可能會不停地流，或是想把自己縮成一團，而這些都是再正常不過的反應。
透過生動的插畫和溫暖的文字，這本書不僅幫助我們認識情緒，更教會我們：悲傷是短暫的，而擁抱脆弱的自己，是邁向堅強的第一步。
2. El kiosco《The Kiosk》
在城市的某個角落，有一座不起眼的報亭，卻藏著一個關於勇氣與改變的動人故事。
這是一個關於突破舒適圈的寓言，Olga在熟悉的報亭裡度過了許多年，直到某一天，一個意外的相遇喚醒了她內心對冒險的渴望。繪本以獨特的視角，訴說著都市人內心最深處的矛盾與嚮往。當我們被困在自己築起的安全堡壘時，是否也曾渴望著展翅高飛？作者用溫暖的筆觸，提醒我們：生命中最美好的風景，往往在我們邁出那一步之後。
3. Joanna Ho《One Day》
「總有一天」 — — 這句話裡藏著多少父母對孩子的期許與擔憂？
作者詩意的語言，細膩描繪了亞洲父母對孩子那份既深沉又克制的愛。故事中的每一頁都迴盪著父母的祝福：願你勇敢追夢、願你活出自己。當我翻閱這本書時，不禁想起自己的父母，他們總是用最委婉的方式表達愛意，卻在每個生命重要時刻默默守候。這不只是一個關於夢想的故事，更是一封獻給每個懷抱希望的父母與孩子的情書。
4. Zeno Sworder《My Strange Shrinking Parents》
這是一個深刻動人的移民家庭故事。
故事中的父母為了孩子能過更好的生活，離開熟悉的家鄉來到澳洲。他們在異國餐廳裡日復一日地工作，縮小的不只是身軀，還有那顆承載著夢想的心。即使語言不通，即使飽受歧視，他們依然咬牙撐過每一天。
當兒子終於長大、事業有成，卻發現父母已經小到可以放進口袋裡。這個充滿魔幻色彩的橋段，道出了許多人的共同經歷：在我們忙著追逐夢想的同時，曾經高大的父母早已悄悄變老。這不只是一個關於親情的故事，更是一封獻給所有移民父母的情書。
5. Ji-li Jiang《Lotus and Feather》
在這個喧囂的世界裡，《Lotus and Feather》如一股清泉，訴說著一個關於友誼、療癒與重生的故事。
一個孤獨的小女孩和一隻受傷的仙鶴，兩個孤單的靈魂相遇，譜寫出超越語言的純粹情誼。這個故事提醒我們：有時最深刻的連結，不需要言語，只需要一顆願意付出的心。作者以細膩的筆觸，描繪出人與自然間的和諧共處，在當代快節奏的生活中，為我們帶來一絲寧靜與希望。
這五本繪本，不只是放在書櫃裡的故事，更像是溫柔的旅伴，在我們感到迷惘時，都將成為滋養我們繼續前行的養分。
願這些故事，能在你疲憊的時候，為你點亮一盞明燈，伴你繼續勇敢地走下去。
