004完「沒」主義

在生活中，我們總是會忽略微小的力量

都說我們只要每天進步個0.01，一年累積下來，可以成長到原本的37倍。

每天成長1.01，365天後，成長將會超過原本的37倍

明明知道成長複利的力量，為何我們總是無法做到呢?

這裡，我將我的想法分享出來。其實，是因為我們的心中存在著一件事，導致著我們不願意行動

那就是完美的念頭

以我自己來說，我總是認為，我需要完整的時間，充足的體力，不被打擾的環境才可以來好好學習與閱讀，於是，我囤積了許多的線上課程，圖書館借了十幾本的書，卻一堂課也沒上完，一本書也沒碰。

必須、完整

或許從這裡，就體現出了我的完美主義，課一定要聽完，書一定要完整讀完

上面的句子，體現出了我的兩個完美思維，一個是「必需」思維，一個是「完整」思維

可以發現，在我的認知中，存在著必須思維。「一定要...」、「必須...」、「只有...才能...」我的一切行動，需要像程式碼一樣，按照著步驟，才能達到我想要的目標。這樣的想法可能會帶來較僵固的思維，缺少彈性。同時，也可以片面透露出對於事情的不成熟，非黑即白的思維

我需要一次做完一件事，書要從頭讀到尾，不能接受被打斷。不得不說，能夠完整做完一件事，擁有一段完整的時光，真的很不賴。可在如今的生活中，很難擁有許多的晚整時間，大多的時候都是碎片化時間。若總是抱有完整的想法，則會降低學習的欲望，從而將這些碎片的時間花在手機上。

這兩個想法，導致我在學習時，心中多多少成載著壓力，而這些壓力就會使人逃避，轉而去做更輕鬆和簡單的事，像是滑手機。滑手機可以帶來什麼?老實說，我不能確定，但我知道，投入大量的時間在遊戲、社群媒體、短影音上，只會使我們逐漸遠離我們所想要達到的目標

完美主義真的不好嗎?

我其實不這麼認為，有時，完美主義，可以幫助我們追求更加卓越的結果，精益求精。可往往，我們的完美主義用在錯誤的時機點，如果我們在一開始，就要求達到我們心中的「完美」時，往往會因為現實結果的打擊，而感到挫敗，當累積越來越多的挫敗感時，我們便會產生放棄的念頭。

我們必須接受，從0到1這整個過程，過程一定不怎麼吸引人，甚至會懷疑自己所付出的努力是否真能有成果，可是，若是因此而放棄，此時的完美主義，只會得到「完沒」—完全沒有成果。

結語

如果我們能放下心中的完美主義，一天哪怕只看5分鐘的書，做出一個行動，也比等待「完美時刻」來的有用。畢竟，慢慢來，真的比較快。