〈計劃趕不上變化的2025新年計劃〉／小熊
相信大家應該有發現有好多天都沒有小熊的動靜與消息，這便是所謂的「計劃趕不上變化」,因為小熊進廠維修了。這次不是原廠維修，但也是去了急診維修了。
那天的經過已記不太清楚如何發生的，就在周六因「血便」被家人送往急診，病房日記日後再說，先講我得了什麼病「肝硬化引起的食道靜脈屈張」. 於是原本計劃今年要再投稿兩年醫界的「翰邦文學獎」就決定今年先擱下來了，聽爸爸的建議文學獎一年的時間來創作一篇就夠了，能否得獎就隨緣。
計劃趕不上變化了，千算萬算不及得上帝安排的一劃，那就改變計劃。今年就著重在方格子，另外好好聽醫生的指示與配合治療。
在今年與往後把曾經熬夜的那些年時光還回去，以修補身體的初期肝臟警訊，也不太疲勞，一竊聽救主「阿爸父的腳步」跟隨，並療癒讓自己從黑暗轉為正向的陽光面。
在用餐上，細嚼慢嚥、吃軟的食物、管控好水與飲食的攝取量。
在保暖工作也須做足，但要去尋找保暖物，還有較寬的襪子，因我的腳型前面較寬，目前的襪子都太容易擠壓著腳掌，所以要尋找前端較寬的保暖襪子；還要找方便使用的暖手包，因為暖暖包會太燙又無法控制開關溫度，而我不能太冷與太熱等等要好好注意。
以上是我的新年計劃，也奉勸大家，真的不要熬夜、疲勞與餓肚子或是暴飲暴食，否則後果就很糟糕。請來我家作客，與我聊聊你的想法，與我交流與互動喔！
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雖然已經過了一陣子（然後預算還算不出來到底刪了多少錢），但過年整理房間時翻到這張，還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了，我們手裡的是聚寶盆。
（明天2/19從斗六北上台北，若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點，我帶空白的給你寫也可以。）
當流量至上成為標準，性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲，我們是否還能給孩子一個安全的未來？作為父親，我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的，不是遺忘，而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲，讓孩子知道「尊重是底線，說不是權利」。這不只是關於孫生，而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
在影視行銷中，一張海報的力量遠超過想像，它不只是劇集的視覺名片，更是一種敘事策略。《魷魚遊戲2》再次以強烈的「鮮豔童趣 vs 暗黑暴力」對比，將這部全球現象級劇集的獨特美學推向新高度。
今晚，就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來，卻發現楔子就有六千多字，所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些，都覺得和自己判若兩人，有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希，過去活得這麼不開心。
前天訂閱制讀者表達課第二期開班，因為感冒無法帶課，所以事先錄製了講解
薪水的高低，從來不是努力的問題，而是思維的選擇。年薪百萬的人，不是單靠埋頭苦幹，而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己，讓財富加速成長。與其等加薪，不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章，讓你看清真正的收入差距，從現在開始，為自己創造更高價值！
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20240802
這裡在挑戰寫365篇咚咚，會記錄我的日常，可能是生活、是閱讀、是回憶、是思考，都小小的，歡迎你來，也歡迎你看，也歡迎跟我說說話。
如果你願意陪著我一起挑戰，我會非常非常高興並且感謝。
昨天看了自己的發表文章，發現上一篇跟之前的隔了半個月多，快變成大魔法師了，這樣不行！
三月了，為了鞭策自己，我決定把跟創作相關的計畫列出來，四月初就可以檢視檢視到底完成了多少項，以監督自己。
沒想到一年那麼快就過了。大家過得好嗎？
這段時間發生了很多事，出了一場車禍，送走陪伴我十幾年的老狗。大大小小的事情擠在一起發生，所以我暫停更新文章一段時間。看到有很多新朋友加入，來不及歡迎各位，請多多見諒。希望接下來一切都會步上正軌。
2023年對自己的工作安排有比較大幅度的修正。
這週過年啦，在年前除了大掃除以外還有很多準備的事要做，沒有特別規劃作業，主打過一個和親戚們輕鬆過好年。所以這週記錄預計會輕鬆一點！但會有很多秋口過年的爽樣和可愛照片，預祝大家新年快樂！
反省2023年有很多不足的地方，在治裝費和醫療費也花了很多錢，這些主要都是嘗鮮沒有考慮周詳，沒有更察覺自己真正的需求與狀態!所以在新的一年食衣住行育樂方面，有大概方向可以做努力，希望不要像2023一樣渾渾噩噩得過下去，讓我更有意識得來面對每一天每一件事!
食
希望可以吃得更健康，不只可以更省錢，
20240802
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