第四封信 / 白紙
嗨，好久不見
最近過得好嗎？
你還記得我說過的心理劇團體嗎？上一次去好像是兩個禮拜以前了，那一次發生的事情也讓我印象深刻，某一次表達自己時，我毫無預警的流了眼淚，我試著繼續說話，但哭泣時的抽搐無法控制，平靜下來之後，我覺得非常不好意思，剛剛說的話也許是斷斷續續的、毫無文法可言吧，對聆聽的人真是不好意思，也對自己大哭的模樣有點羞恥感。
仔細想想，其實看見他人眼淚的我，一點也不會覺得有什麼好不好意思的，我又何必這樣揣測他人對我的想法，於是安心多了，但還是覺得自己是哭最大力的，不小心變成小孩子了，平常的我，可是很努力要當個大人。
我熟悉自己的感受嗎？我習慣給出很中立的回答，也習慣保持距離，這樣很安全。可是好像就慢慢感受不太到了，有時候被問到「你覺得呢？」，總是好緊張腦袋一片空白，好吧，以後多問問自己，我覺得呢？
那天讓我留下眼淚的，大概是感受到自己急著想長大、想承擔、想獨立，但其實內心深處覺得好害怕、孤單，好想依賴、卻又不允許自己這麼做。
那天聽到有人這麼說 ─ 每個小孩子出生之時都是一張白紙，我很喜歡這句話，所以在這邊寫了下來，只是把發生過的事這樣寫下來，竟然可以這麼療癒。謝謝你成為收信的人。
2025, 2, naruhodo
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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Q.當心情不好時，你可以怎麼排解情緒？
例如：把壞心情寫在一張白紙上，接著揉爛、丟掉。
✍️我心情不好時，會沖澡聽著水流聲自言自語或大哭一場，然後去睡一覺。
寫於20240718(週四)
＜13＞
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我不知道受傷的是誰？小男孩？媽媽？還是年輕女生？
那個當下，我覺得好難過，我想自己一個人，什麼都不想管，好像掉進黑暗裡。
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寫於20240622(週六)
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✍️遇到瓶頸、挫敗時，腦袋一片空白，不知所措，身旁的人悄悄地站在身旁，安靜的陪伴著。
寫於20240620(週四)
得到消息的時候，我沒有哭。馬上就有任務，於是也沒時間讓情緒發酵。雖然，也不知道有沒有情緒需要發酵。
因為自己的冷靜和淡然而壓抑的同時，告誡自己別責怪自己的情緒的練習持續已久，於是就止於察覺到自己不同尋常的反應，困惑地反覆揣摩。
實際面對現實，卻因為斷裂的不協調感而沒有增生任何惶恐。應該熟
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