【覺察筆記｜獨一無二的歷程】

長愈大愈深刻覺得，很多事情真的都沒有正確或標準答案。

有些方法在他人身上行得通，在自己身上卻不一定。

有人強調要有衝勁馬上行動，就有人強調要三思而後行、呷緊弄破碗。

每一項特質都是一體兩面，都有其利弊。中庸之道有它的平衡之美；極端遭人詬病，卻在成長的過程中不可或缺，因為它讓人知道自己的極限、學習每個課題力道的拿捏。

例如，從待人和善掏心掏肺不懂拒絕，到受了傷之後學習劃界線，卻又變得過度防衛，無法自在地與他人交流。

在這兩點的中間，必定有一個邀請他人走入自己的生命、卻又能保有自己的空間。但這要歷經一次又一次的拿捏，在兩端擺盪、看似有些反覆無常的過程。

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以前在喝心靈雞湯時，總會記下給予我能量的每個字句。雖然它們在我脆弱時提供了很多前進的力量，但時間愈長，我其實愈困惑。

因為有些字句是片面的、是極端的，我卻照單全收，甚至做不到時不自覺拿來抨擊自己。（不斷地追求正能量而忽略負面的存在其實也是一種極端呢）

「盡信書不如無書」這句話還真有它的道理，需要自白自己一直以來真的是頗單純的書呆子😂 還好為時未晚，現在持續走在學習思辨的路上。

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很喜歡小湛（湛宇天夜-小湛的地球人生與靈界觀察日誌）的其中一篇文的內容，讓我覺得很溫暖：

「希望自己成為什麼樣的人，具有怎樣的特質，就給自己更多的耐性吧。像是照顧一個盆栽，每天給予陽光與水，不必急著開花和測量高度，那是你的盆栽，和別人的就是不一樣，能放下競爭和比較，耐心的等待與觀察，讓時間累積和證明一切—

那就是愛，安靜地守候，沒有絢爛的聲光特效和神秘的文化產品，也不需要有儀式和虛榮感，那就是生活，每一天都能練習跟自己和平相處，試著耐心理解自己的情緒，接納自己當下的狀態。愛就在每刻當下，與自己同在。」

何時休憩，何時快馬加鞭，相信每個生命都會有不一樣卻最適當的開展。讓我們給自己這顆盆栽多一點耐心吧 ❤️

（舊文整理轉載，記錄於2022年3月7日）