「女人賺錢，賺的不是錢，而是尊嚴和自信。屬於女人的世界，絕不是只有廚房那一片地方，妳完全可以靠自己的雙腳，走出去看看更美麗的景色。」
因此，在自己有能力後，決定創業，打造「媽媽不煩」這個品牌。以「媽媽最懂媽媽，媽媽幫助媽媽」這個理念，協助天下的媽媽們，實現自我價值和美好生活。
以下與大家分享，書中我特別有感的三個核心觀點：
❤️管理你的能量，而非時間
當你長期過度關注在效率，而非關注於自我狀態時，會逐漸削弱自己的生命力。因此，在感覺有點累或煩躁時，就要設法給自己補充能量。
能量來源有四個，包括了體能、情感、思維和精神。體能方面就是飲食、睡眠和運動；情感方面就是，自己與周遭親密關係的能量；思維方面就是，讓自己不斷獲得新知，日益精進；精神方面則是做有意義、有使命感或感興趣的事。
管理能量比管理時間來得重要，記得細心的覺察自我能量狀態，並在能量低時，即時予以調整。
❤️建立個人品牌
「自媒體時代最重要的生存法則就是：建立個人品牌，讓你的名字更值錢。」
作者認為，打造個人品牌，是創富路上的重要槓桿。同樣的東西，有品牌的，價格就是比較高！白話點說，就是要有知名度。但很多女性，都會習慣性的低估自己，覺得自己不夠好，所以一直沒有開始。
個人品牌可以從痛點出發。比如胖子要減肥，那就把自己的感受和困擾現狀，真真實實的，用影音和文字的形式，記錄下來。若減肥成功了，就把方法轉成分享的內容。持續記錄並分享成長的過程，個人品牌也就隨之建立。
❤️三個家庭能量管理秘訣
1.不把負面能量帶回家
「進了家門就以最好的狀態面對家人。因為真正最重要的人是我們自己，只有我們自己穩定了，家庭才會是圓滿的。」
以職業婦女來說，就是要在回到家之前，處理掉負面情緒。同理可推，若身為全職家庭主婦，則是要在家人回來之前，讓自己處於情緒良好的狀態。身為媽媽，一定要先照顧好自己，才有能力照顧好家人。
2.建立「不做事清單」
「選擇自己要做的事情，選擇自己想過的生活，這就是變厲害的過程，就是讓自己有更多選擇權利的過程。」
我的手邊，永遠都有滿滿、做不完的待辦清單，倒是沒有「不做事清單」。為什麼需要建立「不做事清單」呢？原來清單的內容，是會讓我們消耗能量的事情。
比如：不生氣、不在自己高能量的時候，安排開會或聚會事宜。不做這些事的目的，是為了減少能量耗損。一定要有所不為，才能有所為！
3.拒絕自己承擔所有的家務
「一家人能夠互相密切合作，才是世界上唯一的真正幸福。」
媽媽若總是一個人獨攬家中所有家事，久而久之，一定會感到非常委屈。分配適量的家務，請另一半和孩子們分攤。也可以訓練孩子們腳踏實地，承擔責任。
與家人們建立相互滋養的關係，而不是一味單向付出的犧牲。
💕寫在最後
起初，看到《成為會賺錢的媽媽》的書名，很功利的以為，裡面就是滿滿的乾貨，可以直接快速的，找到適合媽媽賺錢的各種方法。
閱讀之後才發現，書中著重的是提升財富的思維。但想想也是，天下哪有什麼速成的事呢？當我們在朝某個方向移動前，首先需要做的，有時不是勇往直前，而是先排除障礙。
在追求財富和自我實現的旅程中，女性不僅是在爭取物質上的成功，更是在重塑自己的尊嚴與自信。這本書所傳遞的理念，不僅僅是賺錢的方法，還包含了生活的態度。當我們學會管理自己的能量、建立個人品牌，並在家庭中實現責任的共享，就能真正走向自我價值的實現。
未來的路上，讓我們不僅是為了金錢而努力，更是為了那份內心的充實與美好，一起創造出屬於自己的精彩人生！
＃塔妮雅閱讀
＃2025年第23本
＃幸福文化
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