飛輪小汽車
飛輪效應
飛輪（英語：flywheel），是一種在旋轉運動中用於儲存旋轉動能的一種機械裝置。不懂這是什麼？小時候我們玩一種玩具車，當我們把小車子拿在手上，一直反覆往前滑。就會發現車子的輪子會開始有個慣性往前滾動，然後這時再把車子放到地上，車子就會有動力一直前進，甚至撞到牆、翻了車，輪子都還在動。小車子一開始要滑動不容易，得花點力氣，但是當輪子開始聚集動力之後，想停也停不下來了！小車子能夠這樣，人也可以。
我們往往一開始會覺得要戒色很難很難，但是當戒了幾天之後，開始慢慢能夠控制欲望時，就會有一種動力一直推著自己前進。有些人透過寫戒色日記、有些人透過打卡、有些人透過相互勉勵，總之，就是在啟動這個飛輪！我們不要覺得一點點小失敗怎麼了，而是要看自己的戒色飛輪是否被啟動了，當啟動了它，想不戒色都難。背後重要原理？
人的意志力是有限的，當常常要用自己的意志力去抵擋欲望時，會很疲憊。但是當自己有一個戒色飛輪的推力幫助自己時，就會發現在戒色階段，不會讓身心太過疲憊。意志力，是最後一個才要拿出來的武器，他只是方法的其中之一，不是唯一。大部份的人都拿這個當作唯一武器，這也是常失敗的原因。
要持續，不要堅持
持續就是靠方法，堅持就是靠意志。持續的力量既能有些累積又不會傷身。持續還有一種最大的好處，就是金錢的累積。他與戒色息息相關，而他們到底有什麼關係的？我們下一篇，再聊。
微觀裡的欲界
透過踐行這戒色習慣，我們會發現生活中每件事情也都是如此。不要用自己的意志力去撐，也不要自責自己的意志力差。意志力差反而是好事，因為意志力強大的人，往往也會忘了自己身體撐不撐得住，最後身體被搞垮了。意志力差的人，反而有機會發現更多的方法，讓自己在不用耗費意志力的情況下較輕鬆迎接挑戰。
