你是不是也常聽到這句話：「啊，他就是憤世嫉俗啦！」
但這四個字，真的是我們以為的那樣嗎？從韓愈到阿德勒，它的意義其實有很大變化。
你有沒有被這樣評論過？
「愛抱怨的人就是憤世嫉俗。」
「動不動批評別人的，其實是不滿足自己，自卑作祟。」
被說成「憤世嫉俗」時，人通常會有兩種反應：
- 有人覺得驕傲甚至自豪，因為他相信自己是對社會問題特別有正義感的人；
- 但也有人感到被誤解，因為他認為自己只是提出觀察或批判，並不是在發脾氣。
問題來了——到底什麼才叫「憤世嫉俗」？
從古代到現代：憤世嫉俗的轉變
根據教育百科的解釋，「憤世嫉俗」指的是憤恨不合理的社會現狀、痛恨庸俗世態。
像唐代文人韓愈，就常在文章中表達這種情懷。從古典的角度看，憤世嫉俗甚至是一種知識分子的氣節。
圖片來源：教育部成語典。「憤世嫉俗」原作「憤世嫉邪」
但為什麼現在聽起來卻像是貶義？
我的推論是，隨著工業社會發展，人人都相信只要靠勞力與努力，就有機會翻轉階級。
在這樣的「個人主義」氛圍裡，如果有人批評社會不公，往往會被視為「不努力、只會抱怨」。
於是，「憤世嫉俗」逐漸從正面的知識分子精神，轉變成一種人格上的負面評價。
阿德勒的觀點：隱蔽的恨意
憤世嫉俗者對人類展現出的強烈恨意，屬於隱蔽式的恨意。——阿德勒，《 阿德勒談人性》。
心理學家提醒，這裡的重點不只是「情緒」，而是一種長期存在的「態度」。
那麼，什麼是恨意？又和惡意有何不同？
- 恨意：例如上班時或下班後抱怨主管，純粹是情緒出口。
- 惡意：故意設局讓主管出糗，散播謠言，阻止計畫推動，或影響同事對主管的態度，否定主管的提議。
真正的「憤世嫉俗」= 長期的恨意 + 惡意。
單純抱怨或偶爾激動，不算憤世嫉俗；但如果長期不顧及他人感受，甚至開始傷害別人，那才是真正的憤世嫉俗。
回到日常：我們真的憤世嫉俗嗎？
如果有一天別人說你「憤世嫉俗」，或許可以先反問對方：
「你指的是韓愈那種知識分子的情懷？還是阿德勒說的那種人性弱點？」
畢竟，雙方定義不同，對話才有意義。
在日常生活裡，我相信大部分人對同事、長官或客戶的抱怨，其實都還停留在「恨意」階段，很少演變成惡意。
但阿德勒提醒，如果恨意長期累積，就可能轉化為惡意，最終傷害他人。
這也是他強調「社會興趣」的原因——當我們身處善意環境，就比較不會陷入真正的憤世嫉俗。
那麼，換個角度問問自己：
你在抱怨的時候，你覺得自己只是「恨意」，還是也帶了一點「惡意」呢？
什麼時候，你感覺自己從恨意跨到了惡意？
