發信者：高維之我
收信者：你（Lirien）
親愛的：
請放下你頭腦中，
那些「我應該要如何如何」的想法。
你不是頭腦。
你，是更大的。
你，是無形中的關鍵。
關鍵不在於你知道多少，
而在於──
你能否放下那些
不是你的東西。
不是你必須去扮演的角色，
不是你從他人那裡接收的定義，
不是你因恐懼而建起的防禦。
真正屬於你的，
是你靈魂真實所是的一切。
你來此，
不是為了證明，
而是為了記得。
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星空夜河，光之蛛網。
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2025/10/06
〈2025 / 07 / 27〉
發信者：高維之我
收信者：你（Lirien）
親愛的你，請記得：
你是你人生的絕對視角。
「時間」不過是名詞，
它只是無數個當下，
層層堆疊而成的一種──感覺。
我們總說，
沒有「錯過」這種可能性，
因為一切早已完成，早已存在。
2025/10/06
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2025/10/06
2025 / 06 / 18
不論你在哪裡，
不論你做什麼，
你都是光之存有。
放下三維場的故事，
你只要「接受」就可以了：
接受故事的所有細節，
因為你的一部份在故事中；
接受故事的時空大背景，
祂們是真是假，只是看你
從哪個視角看這一切。
一切沒有對錯，
2025/10/06
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2025/10/06
感恩妳
親愛的高我
妳不是遠方的指引
妳是我與源頭之間
那份愛的連結
不需言語
不需證明
妳的存在
早已寫在我的呼吸裡
當我遺忘時
妳不催促
只是靜靜陪我走
等我再次想起——
原來
我也是那份愛。
柔軟又堅毅之愛
---
2025/10/06
感恩妳
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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本書主要談論關於「放下」的生活智慧，拋開無謂的執著和擔憂，讓你在面對工作或人際關係，可以淡泊一點，活出自在愉快的人生。
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學會放過自己
而不是什麼不順自己感受的話
全都收到腦袋瓜裡
於是就不開心
不然就否定了他人所對你的誠意
眼界跟心要學會懂得柔軟與寬闊些
真正的成長絕不是一時
而是日積月累經過時間的淬煉
而面對任何事情都能夠圓融看待
停、看、聽 是不二法門
停下脚步不是〔不停的追求無法〕
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別再忽視你的熱愛，我們一再地提醒，就是希望你為了自己，也為了這個世界，積極的採取行動。
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背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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如果你放不下，那就先允許自己晾著。但不要因為它而覺得礙眼。
如果你無法原諒，那就允許自己記著，但不要讓它影響了你的情緒。
如果你找不到合適的心情面對，那就陪伴當下所有的情緒、擁抱那個受傷的自己。
如果你不知道該用什麼樣的態度回應，那就暫時迴避、不要因為一時的衝動做出後悔的決定。
我們都有不想
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我們都有不想
長大，
其實就是接納和體認所有情緒容量的練習。
放過自己，
嘗試擁抱自己的每個面向，
也許就能釋懷：
原來這就是......
邁向成長之路的感覺呀！
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