這次使用的一樣是我最喜歡的墨漬塔羅。
最近又重新拿起心理學的書本來閱讀，感覺過去那種悸動又重新回來了。
對於我來說，閱讀心理或諮商的書籍，讓我有種奇妙的被療癒感。
後來，我在Rogers的書《成為一個人》中看到了解答。
在閱讀時，我們與作者之間其實是透過文字連結，而產生一種交互作用的動態過程。
Rogers也在書中提到，有讀者在閱讀他的文字以後，得到了類似心理治療的效果(p.379)。他們是一對夫妻，在看完Rogers的著作以後，重新審視了自己與孩子之間的關係，就好像真的體驗了一場與Rogers的心理諮商。
我也希望，我的文字能有這種療癒感，能讓大家在閱讀時，有一種真的抽牌，我也在你面前解牌給你聽的感覺。
請從圖片中的六個選項，選擇你最有感覺的。
如果你是選擇障礙，請使用隨機亂數產生器(大家也可以自己去找網站，或者是用骰子都可以)。輸入從1-6選1，閉上眼睛深呼吸三次等到你足夠平靜的時刻，在心中默想三次：請天使(或是你信仰的神佛)給我本週的指引。
按下隨機產生，就可以得到你本週的指引囉！
選到1的你：
不是每個出現在你面前的選項都值得追求，你要明白的是：哪一個真正呼應了你內在的渴望？
本週可能會有許多點子冒出、想做的事變多，甚至想轉職、創業、跨足不同領域，這本是好事，但若沒有聚焦，就會導致每樣都想試，而每樣都沒完成的窘境。某些工作機會或合作提案，看似美好，實則空泛，留意對方可能開出無法兌現的承諾，或你的想像遠大於實際可行性。
對於我們來說，好像被社會教育要理所當然地抓住每個機會，但也許這些機會對你來說不一定合適，因此，你可能會經歷一段痛苦的適應過程，然後逃避去面對內心真實的聲音。本週要注意，可能會不小心落入選擇困難、拖延、分心或自欺的情境。
這週的重點並不是要你做越多越好，反而是要你停下來，好好想清楚這條路是否是你真心想要的？
你不需要立刻作決定，也不需要立刻有答案。
而且，你要知道，你永遠都有選擇的權利。
選到2的你：
你正進入一段內在整合的階段，讓內在的陽性與陰性能量取得平衡。
允許自己暫時休息，修復過去消耗的能量。
這陣子的你已經做的夠好了，所以就暫時讓自己放鬆一下也沒關係。過去你做的不錯，所以在本週有機會得到收穫，也會明顯感受到工作上某個階段性的成功。
你會發現，有許多慶祝、邀約相繼而來，雖然這是令人振奮的消息，但我建議你要以自己的狀態為優先，如果真的想要獨處或休息，那就跟團隊或親朋好友說一聲吧，相信他們可以體諒你的。
在感情方面，若你把「穩定」變成對關係的控制與期待（例如：要求對方表現特定樣子），你可能會感到失落。因為真正的愛應該是自由的，應該是互相平等且尊重的，讓彼此可以成為自己。
你心理對於「家」的想像是什麼呢？所謂讓你感覺舒適與安定的狀態又是如何？
也許可以在本週好好思考一下這些跟家、安全感有關的議題。
選到3的你：
真正的豐盛，是來自全然地接納自己與他人當下的樣子。
抽到這組的你，流星鼓勵你們回到內在照顧自己，過去的你可能花費許多時間滋養與照顧他人，因此時常忘記聽聽自己真實的需要，因此一直處於一種給出去的太多，甚至無力照顧自己的狀況，請開始練習「溫柔地說不」，如果你發現，當你拒絕以後，對方也不給你好臉色，那不如從此往後，別再花費過多的精力幫助他。你的時間體力都有限，應該要將注意力留給真正懂得感恩也需要你幫助的人。
在工作上如果太在意他人想法，反而讓你猶豫不決、喪失自我。若你發現自己總在揣測別人期待什麼，請停下來問問自己：我真正在意的是什麼？
最後，我想提醒你：你能理解他人情緒，也容易被他人情緒所左右。要分清「理解」與「認同」是不同的層次。
選到4的你：
你已不是當初那個脆弱的自己，你所經歷的一切，都是你的盾牌。
你願意相信，這次的結果可能不一樣嗎？
由於我們的大腦擅長分析，並且會盡力避免最壞的情況，因此，如果你過去曾經在某些事情上跌倒，那就會形成一種印記，讓你在未來遇到相似的事情時，總會優先想起當時的感受，縱使是完全不同的情境，也會讓你想起過去的傷痛，因而傾向用跟過去一樣的模式來面對問題。這就是非常經典的名句：「一朝被蛇咬，十年怕草繩。」但你完全可以選擇用不同的方式來面對，請將曾經的挫折轉化為判斷力，在重新體驗的過程中，先告訴自己，這是新的體驗，不是過去那個一樣的狀況，可能會有不同結果。本週在工作方面可能到了要收尾的階段，所以會讓你有壓力爆棚的感覺，但我希望你記得，你不是一個人，也許身邊有人能幫你分擔，放下過多的責任。
這週在感情方面，可能有過去的感情創傷浮現，或你看到另一半的某個行為，觸發了你不安的情緒。
選到5的你：
情緒麻木是一種靈魂的呼救。
本週可能會有強烈的無意義感，認為其他人怎樣都好，這世界如何都好。
也可能會產生「我在幹嘛？」的疲乏感。你對成果無感，甚至懷疑自己所做的一切。
最近在生活中，其實是有新的機會靠近，但你因為疲憊、懷疑，以及自我保護而沒有接住它，那麼請你正視自己的狀態，為何此刻的你完全沒有動力，什麼都不想做呢？
停滯並不是壞事，其實反而是你的靈魂在跟你求助。也許你的內心害怕被拒絕或傷害，所以選擇主動封閉自己；也許是已經受夠了現況，所以希望暗中希望有事情來打破現狀。
你可以試試每天留15分鐘靜心或寫日記，讓情緒有機會浮現，不需解釋、不需解決，只要覺察。練習說出：「我其實不滿意」「我有點空虛」，然後重建對生活的熱情與想像力。
選到6的你：
我現在夠好了，已經做得很好了。
在本週你會遇到某個情境、關係或任務觸碰到你的不安全感或舊創傷，你會感覺到自己的情緒被輕易的支配，也許你會想爆發、想逃避，但又知道那不是解方，理智上明白，這一切的發生其實是要你看見某些事情，但情緒又不停翻攪，讓你身心俱疲。其實，真正出問題的，是內在那股激烈的情緒無以名狀，所以有一個心理學技巧叫做「為情緒命名」。
當我們為情緒取名字，就等同於將情緒感受轉化為語言思考，這時候我們就可以用比較理性的方式看待問題。與其把精力浪費在和人爭辯、反駁，不如把主導權拉回自己身上，去感受內在的情緒浪潮，有時候不一定要處理情緒，只是看見就能夠帶來幫助。承認自己的嫉妒、焦慮、恐懼，而不是否認或壓抑，當我們願意在面對挑戰時，留在現場處理情緒，就會發現事情慢慢出現轉機，事情變得不一樣了。
