
你以為你是「沒錢」,其實你是「漏習慣」。
《富爸爸窮爸爸》這本書上有說到,窮人努力賺錢、富人讓錢替自己工作。
但我後來發現,《原子習慣》說的其實更深入精隨,真正的富人,是讓「好習慣」替自己工作。怎麼說呢? 其實我們以為在理財,其實是在「理行為」。
因為金錢只是行為的結果,習慣才是現金流的方向盤。
🧭 什麼是「習慣流」?你的人生,其實是一場行為理財

《富爸爸》教你看現金流,《原子習慣》教你看行為流(習慣流)。
如果現金流是錢的方向,那《原子習慣》「習慣流」就是意志力和時間的流向。
你可以想像一件事情,如果每天醒來,你的注意力就像一筆收入。
那麼你花在哪裡,就決定了人生的盈虧,你的人生價值的流向。
- 📉 早上滑手機=注意力負債
- 📈 早上運動或閱讀=能量資產
別小看這些微小選擇,因為它們在你看不見的地方——累積利息。
就像錢會自動滾利息,習慣也會。
只是大多數人沒意識到,自己每天都在被動消耗行為現金流。
💰 習慣資產 vs 習慣負債:人生的「無形損益表」

那我們原本在《富爸爸窮爸爸》這本書我們學到什麼?
我們了解是資產?什麼負債?,所以我們可以把習慣像財報一樣分成兩類👇
類別說明例子:
🟢 習慣資產:讓你越來越有能量、健康與知識閱讀、運動、紀錄、早睡、練習表達
🔴 習慣負債:消耗時間、專注與未來的選擇權熬夜、拖延、滑手機、抱怨、亂花錢
「習慣資產」會替你賺自由,「習慣負債」會偷偷讓你付利息。
所以很多人每天努力工作,辛辛苦苦,以為自己可以從從容容。最後卻沒發現自己,其實在「用行為繳房貸」,就好比每天的注意力、自己的人生價值,都被壞習慣扣得連滾帶爬、匆匆忙忙。
🔄所以為什麼努力還是卡關?
是因為你改的是自己,不是「流向」

這邊要跟大家分享一個迷思,多數人改變習慣,第一步就錯了。
他們想靠意志力去「改掉壞習慣」, 就像富爸爸時代的窮人,努力打工想變富。
但《原子習慣》的作者詹姆斯·克利爾說過:
“You do not rise to the level of your goals, you fall to the level of your systems.”
你不會成長到目標的高度,而會掉到系統的水平。
也就是說,改變習慣不是靠意志力,而是靠環境設計。
💡 想多讀書?讓書放在床邊。
💡 想少滑手機?讓充電線離床遠一點。
💡 想早起?讓鬧鐘放在房間另一頭。
靠意志力真的會越靠越辛苦,反而是要藉由環境的設計,來讓自己可以下意識的、自然而然地去執行這『習慣』
所以你不是在改變自己,而是在「改變水流的方向」。
因為水往低處流,行為往簡單流。 我們要做的,就是讓「對的事更容易發生」。
💼 讓「習慣流」變現:打造你的行為資產組合

現在我們來一點實際的:
我自己也這樣做,也邀請你試試看每天做這三件事👇
① 寫出你每天重複的10個行為
→ 標記它是「資產」還是「負債」。
這行為是要讓你寫出你自己的「行為財報」。
② 換掉一個最容易調整的習慣負債
→ 例如「睡前滑手機」→ 改成「睡前看5頁書」。
關鍵是小幅改變,而不是一次革命。
③ 設計一個自動化SOP機制
→ 把行為轉成「不需要思考的好選擇」。
例如設定固定播音樂運動、定時冥想提醒、每週自動轉帳投資帳戶。
(一開始可以試試看,定時定點的固定行為,最好是可以加上一點娛樂化)
久了,你會發現:
你的生活像CashFlow現金流桌遊裡的玩家,不只是賺錢,更在創造「行為被動收入」的資產。
🧠這次思維的撞擊:從財務自由到行為自由

《富爸爸》教你建立「被動收入系統」,《原子習慣》教你建立「被動行為系統」。
當錢能自動替你工作,你就財務自由;當好習慣能自動替你運作,你就行為自由。
如果財富的資產就像是一棵搖錢樹,那習慣的資產就像是自動的導航,你設定一次,腳步就會自己往夢想走。
真正的自由,是你能讓生活自動變好,因為你的習慣,正在幫你領創造新的價值與薪水。
加入讀書會社群一起幫你的生活加電!

每週一晚上台北會有實體的讀書分享會&營養讀書會,
每週四會有線上的讀書分享會。
詳情請到群組內查看活動資訊~~
我也會不定期的發布短文、和文章連結在社群裡,裡面也有很多喜歡閱讀的朋友,歡迎一起參與。
https://arnoldyea.pse.im/7qdt84
📣 最近我開始用一個超方便的工具——Portaly 傳送門

可以把我的電子書、筆記、顧問服務都整合在一個頁面,不用寫程式也能上架商品、收款,還能像名片一樣發給別人!
如果你也有想賣的內容、想打造個人品牌,真的可以試試這個工具👇
我寫了一篇完整介紹+使用教學文章給你參考:
https://vocus.cc/article/684ff943fd89780001b1ae65
🎁 推薦連結在這裡:(贈送價值450的免費一個月頂級帳號)
👉 https://ref.portaly.cc/ArnoldYea
先註冊,先開始,先擁有屬於自己的內容基地 💪

















