梁代：
以沈約、蕭子雲為代表，書風清麗雅馴，重筆法與文氣結合。草書在此時期仍守「晉風」，尚含章法秩序。
1. 沈約（441–513）字休文，吳興武康人，梁代文學家、史學家、書法家。
·源流考證：早年從王僧虔學書，兼取法鍾繇、王羲之之體。書風以清勁見長，尤精行草。
在《宣和書譜》中，被視為「以文馭筆」之典範。·品評（原文概意）：「筆勢整密而神氣和平，文人書也。」
·代表作品：《沈約帖》（傳摹本）、碑刻《宋書序》殘石、《答王僧虔書》。
·藝術特質：筆致精密、結構謹嚴，字間留白疏朗；草書中有行書之法度，典雅清潤。
2. 蕭子雲（487–549）梁武帝族孫，博學能詩文，兼擅書畫。
·源流考證：學王獻之、羊欣，取其圓轉與清麗。與沈約齊名，並稱「梁初雙壁」。
·品評：「筆意綿麗而氣韻自生，如雲煙出岫。」
·代表作品：《蕭子雲帖》（傳摹本）、《蕭子雲書殘碑》。
·藝術特質：行草結合，線條柔中有勁，結構自然流暢；書風含蓄而高雅，富文人氣息。
3. 阮研（生卒不詳）梁代書家，傳為阮籍之裔。
·源流考證：學於羊欣與蕭子雲之間，專工草書。其名多見於六朝碑志，為梁代中堅書家。
·品評：「筆勢清遠，神情高朗，有晉人餘韻。」
·代表作品：《阮研草書卷》（已佚）。
·藝術特質：草法靈動、筆意灑脫，承晉風之秀逸而加以開展。
陳代：
書風柔麗多姿，偏重文人書卷氣。筆力漸弱於形制，但藝術性與抒情性增強。
1. 陳伯智（生卒不詳）南陳書家，士族出身。
·源流考證：承沈約、蕭子雲法脈。主張「筆簡而勢完」，書風平和。
·品評：「筆有筋骨而不失溫潤。」
·代表作品：《陳伯智帖》（佚）。
·藝術特質：筆力穩健，氣度端整；為南朝末期法書派之代表。
2. 蔡景歷（六世紀中葉）南陳書家，出蔡邕之後裔。
·源流考證：學王獻之草法，筆意流轉而清新。
·品評：「筆勢清勁，意在法中，風致可觀。」
·代表作品：《蔡景歷草書帖》（佚）。
·藝術特質：線條修長，筆勁而靜，取勢有度，帶書卷氣。
3. 蔡證 蔡景歷之族人。
·源流考證：承景歷之法而變化多姿，筆意更為奔放。
·品評：「筆勢奇逸，若驚蛇入草。」
·藝術特質：書風靈動活潑，結構自由；草法漸近唐初風貌。
4. 陸繕 南陳書家，工行草。
·源流考證：學羊欣筆意，兼取沈約法度。
·品評：「筆力圓暢，氣象平正。」
·藝術特質：筆勢渾厚穩健，風格含蓄中見力量。
5. 毛喜 南陳名士、詩書俱工。
·源流考證：學王獻之、羊欣筆意，文人書風濃厚。
·品評：「書有餘媚，筆致多情。」
·藝術特質：筆致柔婉，線條含蓄細潤；文人書氣極濃。
6. 江總（519–594） 字總持，陳末丞相，詩文冠一時。
·源流考證：書法宗王羲之，善行草，與沈約一脈相承。
·品評：「書如其文，風致雋永，姿態從容。」
·代表作品：《江總帖》（傳摹本）、《陳文帝詔》殘卷。
·藝術特質：筆致清潤流暢，章法平和端雅，為文人書之典型。
7. 鄭佃 陳代末期書家。
·源流考證：學沈約、羊欣書風，筆勢平穩。
·品評：「筆法平正，質厚而少姿。」
·藝術特質：穩中見勁，注重法度，缺乏飛動之勢。
8. 陳逵 陳代書家，工草書。
·源流考證： 傳承晉宋法書，筆意清潤。
·品評：「得晉宋遺法，書氣清和。」
·藝術特質：結體勻整，筆畫圓熟，為南朝草書正統餘脈。
隋代：
智永總結南朝書法之精華，復歸筋骨與法度。為唐代書法（特別是行草）建立了結構與筆意的規範。
1.釋智永（？–586） 俗姓王，王羲之七世孫，隋代高僧書家。
·源流考證：王羲之家學正傳，兼善真、行、草。其書法被視為隋初法書之極則。
·品評（《宣和書譜》語）：「筆力遒勁，氣韻靜穆，得祖風之真傳。」
·代表作品：《真草千字文》（現藏日本、北京故宮均有宋摹本）。
·藝術特質：筆法含筋帶骨，結體嚴謹而流暢；草中帶楷，剛柔並濟。
對唐初草書（如歐陽詢、虞世南、張旭）影響極深。
總評與心得
所呈現的書風演變，象徵書法史的**「南朝柔靜 → 隋唐雄健」**之轉折。
·沈約、蕭子雲：文人典範，清勁典雅。
·江總、毛喜：詩書合一，風致雋永。
·智永：繼往開來，立法度之宗。
在這些書家之中，既有文人內斂之美，也有宗法力量之氣。書風雖各異，其共同特徵是：
「以書為心，以筆為氣，以法為骨。」
這一時期的草書已不再僅是文字的書寫，而是情感與修養的象徵，標誌書法真正成為「藝術」的時代。
