我一直很在意一件事：
有些感受，其實不是為了被「解決」而存在的。
它們只是反覆出現，
像潮汐一樣，
來了、退了、又再來。
它們是路標，
提醒你正位在生命的哪一個座標。
後來我發現，
許多痛苦的根源，往往不是事情本身，
而是我們總被要求「快一點想清楚」、「快一點做決定」、或者「快一點好起來」。
卻忘了在混亂中，我們先需要的是「看清」。
情緒從來不是直線，
關係也不是。
月亮從不試圖推動大海，
它只是靜靜存在，
潮水卻因此有了前行的方向。
「月光照耀的海」對我來說，
是一種提供視角的方式。
不是急著拉你上岸，
也不是告訴你該往哪裡游。
只是站在那裡，
用一點光，替你照亮：
你現在在哪裡，
你正在經歷什麼，你擁有什麼工具，
以及，你其實已經獨自走了多遠，你前方有哪些可能的路徑。
月光提供座標，而你決定航向。
陪你慢慢看清：
什麼是你真正想留下的，
什麼是你決定要放手交還給海的。
如果你正在情緒的浪裡，
或在卡住的關係霧中，
這裡是一盞不吵鬧的光。
不用急著回應，
也不用立刻明白，
只需要開始對自己誠實。
潮水終會退去，
而你，會找回掌控舵盤的力量。
©日本插畫家モモ（Momo)
