閱讀治癒所:2026第一季,我讀了什麼|閱讀是訓練心智的過程

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最近在看《你喜歡布拉姆斯嗎?》這部韓劇,劇中結合音樂的元素,去表達夢想跟愛情之間的樣子。男主角是擁有天分的世界級巡迴鋼琴家,女主角對小提琴充滿熱愛,渴望有一天夢想能夠成真,成為一個真正的演奏家。不管是學習音樂的人,還是寫小說的作家,或者是為了在奧運上擁有優秀表現的運動員,這些在訓練的本質上都是相似的,必須付出大量的時間做出大量的練習,許多時候還必須得承受孤獨。

我覺得,閱讀的過程也是如此。要累積閱讀量,就得花時間,為了不再讀完就忘記,而是真正想要學習到一點什麼,於是我們會做筆記,一本書不會只有讀一次而已。為了釐清我們是否知道自己看了什麼,我們會把輸入的資訊轉化成文字。對於我們喜歡閱讀的人來說,我們也是在付出大量的時間做出大量的練習,如果說運動員練的是肌肉,那麼讀書人練的就是腦力。

過去三個月總共讀了八本書,這次試著用不同的方式呈現,也算是給自己的一點小挑戰。

(順序不代表喜好排名,點擊標題可以看完整的閱讀心得)

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1《七分滿的生活》|讓日常多點享受,過上自己想要的日子

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2《原子時間》|不是等準備好了才開始,而是從此刻你能做什麼開始

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3《人生,是體驗的總和》|在有限的生命裡,活出沒有遺憾的人生

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4《別把你的錢留到死》|沒有最完美的平衡點,只有最適當的時機點

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5《人生折返點,喜歡自己多一點》|別為了追求生活的完美形狀,卻忘了拼出自己心中的完整模樣

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6《無路之路》|因為不確定,才擁有更多可能性

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7《我不想再跟你生活了》|結束是另一種獲得

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8《誰也偷不走你的專注力》|分心最主要的原因來自於我們自己

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過去三個月,偶爾還是會站在人生的十字路口,該往右還是該往左,我依然會猶豫不決,有時候想很多,有時候告訴自己先跨出一步才會知道下一步該往哪裡去。

若是要在這八本書裡面,挑出一本書來描述過去三個月的我的心情狀態,我會選擇《無路之路》這本書。這本書雖然是在講工作,但我覺得也很適用在人生。

生活中,每個人會面臨到的困難與處境,或許都是在引領我們往別的地方去,或許都是在提醒我們可能要做出改變,現階段的生活方式可能不適合此刻的自己,生命會用各種暗示指引我們:「要是我這樣做,會怎麼樣呢?」然後帶著這個問題去找答案。


那麼我,現在找到答案了嗎?我不曉得

或許我們要找的並不是答案,而是一個此刻能前往的方向


#閱讀心得 #閱讀治癒所


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