現在是5月20日的晚上九點五十五分,我打開了方格子開始打字
回想今日過得如何,好似沒有什麼可說,可打開自己的事項安排,又是滿滿的代辦事項,目標願景與規劃。
只是現在的時間安排都加上了一些猶未可知。
今日上午還在迷迷糊糊的讓自己坐到桌前寫自由書寫,鬧鐘響起才突然發現預約的諮商時間竟然是今天。
倉皇的收拾出門,天氣仍是好的不像話,街道上車輛少了很多,大家都慎重地戴著口罩出門。
到了諮商所,照著指示消毒量體溫填實聯資料,放鞋子時才發現鞋櫃裡空無一物,光著腳走進去又被提醒有紙拖鞋,心裡有點慌張的再去拿拖鞋穿。
變動大而有些慌亂的生活,大概是最近的狀態,心理師也表示能理解,他們最近也一陣忙亂。
在這種忙亂中,都希望心中能有個定錨,所以我很自然地和心理師談起了工作。
說了我最近工作的狀態,對工作的規劃及安排,但最終都導向一個糾結點,就是我無法從中得到回饋,也就難以得知方向是否正確。
心理師建議我建立回饋的管道,讓回饋有管道能流進來,我才能去核對。
不過對談中心理師特別提到,要去確認我要做的這些事情是不是真的喜歡。
我告訴心理師我其實會有點不知道什麼是喜歡?
以創作這件事情來說,會有寫的暢快淋漓,心裡痛快的時候,但也有痛苦的抓頭髮,懷疑自己為什麼要做這件事的時候。(而且後者居多)
心理師說做喜歡的事通常苦樂參半,苦的通常是因為還想把這件事做得更好。
所以做喜歡的事其實跟興趣不一樣。
我心中突然就冒出一個詞,喜好。
對喜歡的人事物,我們不一定能永遠歡喜,但都會有同樣的願望,或者是慾望,希望能做的更好,也希望自己能更好,成為能更喜歡的人。
帶著心理師給我的思考方向,我下午又沉入資訊海裡。
收集許多資訊,規劃再行動一直是我的慣性,不過有時資訊太多反而會讓自己行動不了,或許就上路再規劃也不是不行。
不知不覺就寫了超過半小時了。不知道這樣碎碎念式的日記寫作會不會有人看?
就向宇宙許願吧~願你我都健康平安,願我們都在喜好的路上走得長久愉快
願美好的回饋流向我,也流向你。
晚安!台灣晚安!大家晚安!