揮灑自己的色彩 圖畫紙上的樂齡人生

閱讀時間約 2 分鐘
畫畫是讓長輩動手也動腦的好方法
搖筆畫畫有許多意想不到的好處,廣告總說想像力就是超能力,透過繪畫不僅是讓行雲流水的想像具體實現之外,同時也是觀察力和記憶能力的表現。此外,運用畫畫進行的藝術治療也是讓作畫者能夠宣洩情緒和表達情感的管道之一,畫畫時的手部動作促進左腦運動,而辨別顏色與形狀則是讓右腦起了作動,繪畫能夠讓左右大腦同時開工,更有著許多創意的表現。
長輩們開始嘗試各式各樣的畫畫工具
共生宅裡的長輩都很喜歡畫畫,社工嘗試提供了各式各樣的畫具,也在網路上搜尋了各種不同的作畫方法,例如數字油畫、素描寫生、蠟筆、水彩跟水墨畫等,每個長輩身上都能看到了不同的習慣與風格,例如有些人不喜歡拿蠟筆作畫,因為畫完之後手都會弄髒;有的人則不喜歡油彩,沾到衣服會很難清洗,通盤比較下來,社工發現長輩們最喜歡的還是拿彩色筆著色了,粗細適中的彩色畫筆,對於握力不強的長輩來說拿取上最剛好。一開始長輩們還有點排斥畫畫,認為拿彩色筆畫畫是小孩子在做的事,但在社工的鼓吹和鼓勵下,長輩們竟也漸漸喜歡上這些色彩繽紛的色筆了。
阿嬤把窗外的阿勃勒畫在圖畫紙上
玉奶奶是個細心的人,從他的畫作中也不難看出他謹慎的表現。在著色的框線裡,玉奶奶總是保持著不把顏色塗超過範圍,該是什麼顏色就是什麼顏色,即便再細小的局部也要塗的均勻不外溢,也因此整張畫作看起來總是有條不紊,十分乾淨。阿惜嬤樂於嘗試新鮮事物,由社工帶領的各種畫畫方法他全都嘗試過一遍,就連對著路邊滿開的阿勃勒做寫生素描也難不倒他,阿惜嬤尤其喜歡著色,用鉛筆寫生的素描畫作也硬是要塗上幾筆黃色,他說這樣才像開花的樣子。
共生宅裡有隻生氣盎然的起家雞
在共生宅裡有許多課程可以讓長輩們一同參與的活動,社工們注意到長輩喜歡畫畫的這件事,也藉此邀請了美術講師在共生宅裡教長輩們畫畫。過去長輩比較習慣在框線裡進行著色,在老師一步步的帶領下,也逐步可以嘗試在空白畫紙上作畫了。生肖屬雞的阿惜嬤就在課程的引導中慢慢地畫出一隻雞,結合了水墨和水彩的技法,讓雞的色彩層次栩栩如生,阿惜嬤更將這幅畫送給了共生宅的創辦人李柏憲,希望幫助共生宅成為一隻生氣盎然的起家雞。
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紀錄愛自然的小農日常,透過農產品介紹食物的營養價值與特色外,也帶大家直擊有機農作的產地。從產地到餐桌,就是愛自然。
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今年的共生宅迎來一個特別的重陽節,在這個敬老、助老的社會氛圍中,由長照創新服務公司「盤古銀髮」於共生宅設立的「拾夢樂園日照中心」選在重陽節這天正式開幕了,一般的日照中心設定功能為長輩的托老所,在白天家人外出工作時,家中需要看顧的長輩可安排前往日照中心。
今年國內疫情在五月時逐漸升溫,相關警戒也限縮了人們的活動,減少需要出門的外出行程,甚至外部人員也被大幅減少進入共生宅裡的可能。多數時間居住在共生宅裡的長輩們都在交誼廳裡活動,偶爾看看報紙或電視打發時間。社工貼心的幫長輩們準備了跳棋、五子棋等桌遊道具,但似乎都引不起長輩們的興趣。
在疫情期間,社工為共生宅裡的長輩們設計了一系列的花藝課程,自八月起共安排了六堂插花的活動讓長輩們體驗。玉奶奶說這是他活到80歲以來第一次學插花,以前從沒想過花藝課會這麼有趣。
一個月一次的天臺花圃評比,是合勤健康共生宅同仁們最緊張的一天,這裡有個特殊的傳統,是讓共生宅裡的員工認養頂樓天臺的花圃,每個人都可以種植自己喜歡的植物在盆栽裡,要一片荒蕪或是綠意盎然,全靠自己照料,而共生宅裡的長輩們就是公證的裁判,表決裁定誰是本月最佳綠手指,可以獲得至高無上的園丁榮耀。
俗話說「女為悅己者容」,訴說以前女人為了喜歡或欣賞自己的人而開始妝扮自己,到了現在則是為了讓自己開心,更要懂得愛惜自己。愛美是女人的天性,不管到了哪個年紀,都還是會想把自己打扮的漂漂亮亮,心情也會跟著更加美麗。
位在台中市南屯與烏日交界的共生宅,鄰近的大專院校如嶺東科技大學、朝陽科技大學、靜宜大學、亞洲大學等,都與共生宅有些課程上的交流,這裡有商學院學生會來做實務案例的分析報告,餐飲學院學生會來了解旅館與餐廳的經營之道,還有社會學院學生會來了解共生的理念。
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