全情投入
閱讀時間約 1 分鐘
昨晚 2030 靜觀修習
早上 0900 專心看書coffee time
1000 Hour of Code 網上編程課
1100 工作
1500 書法 - 隸書練習
1600 與太太享受High Tea
Hour of Code 是一個很有心的平台，給很多小朋友學習Coding的機會，費用全免。我都受惠他們，Coding知識大大提高。除了自己學習，我更希望我的小朋友可以同我一起學習。今天，我便成功吸引了我的小哥哥一起學習，身教真的是最有效的方法。
始終未能將練習書法變成習慣，希望下星期開始做得到！
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猶太大屠殺是世界歷史上的重大事件，但公眾對此事件的認識可能存在誤解。《血色大地》的作者史奈德，透過跨國視角的，揭示出殺戮悲劇真正的根源和原委，引領讀者重新認識曾經被德蘇極權生殺予奪的東歐，與複雜的受難者群像。
江振誠《工作美學》，其實正是一種重新定義工作的新主張，追求快樂跟儀式感，手藝跟人文管理的平衡，追求初心跟在完美時勇敢放手，這展顯出的是個人的工作哲學，只要找到自己合適的賽道，在一方小天地中依然可以過上幸福的生活。
似乎一直是她站著上風，有選擇的權利選擇愛不愛他，選擇要不要這段感情。
如果—假使有如果你會和他在一起嗎？她想著，心裡的疑問泡泡一直冒起淹沒了整個腦袋，她想在沒習慣這男人前趕快消失消失不見，這樣一場可能不應該開始的愛情就不會開始，害怕嗎？
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從出生的那一刻起，我們開啟了地球之旅，我們從青澀到成熟，從懵懂到開始掌握，面對許多事情，我們不再慌亂不已
，而是變得游刃有餘…
---
21 歲後，對生活有了許多迷茫，不知道自己想要做什麼、人生該何去何從，找不到理想的意義，也找不到現實的意義，連為什麼要賺錢都不曉得。回想起 20 歲以前的生活，寫下了這首〈當 21 歲的我回憶起 20 歲前〉。
你有沒有試過，因為專注地做一件事而忘卻時間的流逝？
你有沒有試過，因為投入地做一件事而充滿成就及滿足？
你有沒有試過，因為忘我地做一件事而擁有滿滿幸福感？
這就是正向心理學的心理學家米哈里．齊克森提出的「心流」概念 (Flow，或譯「神馳」)。它指一種強烈的全神貫注及全情投入的愉快經驗，與提升人
投入一種身分也是揚棄一種身分
流水起身，
旋舞為蒸氣
雲層彈跳，
墜落成雨絲
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針線遊走繡布紋樣
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筆尖在白紙上縫紉詩行
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每種身分都蛹化成蝶
也都蜕去蟬殼
起飛投入藍天
降落胸懷大地
那年騎著哈雷從美國東岸到西岸
今年我國選手在東奧奪牌數創新高，而從社群上網友的言論素養看來，也讓我有一種台灣人「集體大躍進」的激動感，好像很多人一起，覺醒或正在覺醒的路上。當然，不是所有人。不過從很高比例的留言內容看到，人們開始顛覆以往的價值觀，回歸到真正重要的事物，包括留意「雖敗猶榮」這樣的
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