不要擴大痛苦
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我們將可發現，痛苦只是暫時跟我們在一起的。如果能夠如此瞭解了，就不要把痛苦擴大，要假裝忘記或者如同不曾見到那般。先讓心靜定下來，即使還無法向前邁進，至少也還能維持現狀，保持心的穩定。
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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王多多的點評
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我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
不要抗拒必須承受的事情，有些事情就是一定會發生，無可避免的逐漸衰老、一直忙碌的生活、一輩子註定無法溝通的另一半、暫時性或是永久性的貧窮、一輩子考不上好學校注定平凡的子女等等，面對與自己期待相反的方向前進且必然發生的事情，我其實依然在掙扎，奮力的抗鬥，但是其實更應該放下期待。
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6月29日，No. 180，「不能等到痛苦過去，才決定要快樂」
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決定專門寫一篇紀錄
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