《MTB Lesson 3：抓越緊、越不受控》

#單車軍火庫 市區課第二堂，我的好友美女甜點師 Eva 加入一起玩，有她爽朗笑聲的陪伴，帶給我一整堂課的美好心情～

戴好護具後，教練風哥已擺好角錐，今天的課程又會帶給我們什麼充滿哲理的人生領悟呢？

小時候聽不懂什麼叫做「看山不是山」，但這一天我似乎開始理解「看障礙不是障礙」的境界。

所謂的障礙，就是阻礙妳前進的任何人事物。
而開始騎登山車後，我才發現讓我們止步不前的最大障礙，沒有形體。

真正的障礙是在我們大腦螢幕上，自動播映、驚心動魄的浮誇動畫：
停在二十公分的落差上，腳下土地哐啷的驟然拔高，前輪彷彿正要落下百尺懸崖！
眼前的那顆直徑不到二十公分的石頭化身擋車怪獸，前輪迎頭撞上卻只能停下投降....

柏油路的經驗告訴我們遇到障礙就要快煞車，停下或繞道，但現實生活中哪有每次受阻都能躲開。

還記得上一堂課的重點嗎「眼光放遠一點，不要看著眼前的障礙。」
但就算輕描淡寫的瞄過第一個障礙，若沒有足夠的技巧和堅定的心，看著後面的下個障礙也沒用。

看著緊繃的我們，#風哥語錄 出動了：

踩，一定會有動力。
前進，才能跨越障礙，實體的，或是心裡的。

自然的地形起伏所回饋的震動，讓我們習慣性抓緊把手，希望奪回龍頭的主控權；一緊張，我們的關節鎖死、核心不穩定，晃啊晃的害怕極了。

死命抓著龍頭，緊繃的肌肉無法精準控制方向，雙腳停止踩踏、失去了動力，形成了一個失控的僵局。

風哥如是說。

雙手只需輕輕給予龍頭一點引導，不是硬推硬拉、然後抱怨龍頭不受控，而是感受著它的方向，稍微調整一下。

嗯，身爲媽媽的我，面對兒子與家庭，非常需要記住這句話「抓越緊，越不受控」。

越是害怕，就要表現得越從容不迫。
越想克服障礙，就更要勇往直前。

練車，其實是在練心。
相信妳的車，相信妳自己。