不共戴天之仇,講什麼情義?|對治憤怒的情緒

閱讀時間約 2 分鐘
今天書菲又被惹毛了,因為有人挑起她過去的傷痛與仇恨。
也許用仇恨兩字太超過了,但是怨恨、埋怨、不能原諒,是真的深刻烙印在書菲的骨血裡。
書菲想起當年母親過世,一群人開始欺負她,在背後不斷造謠抹黑、打壓、挑撥離間,什麼光怪陸離的手段都出現。
如今,當年某打手的母親過世了,一群馬屁精開始講什麼人情義理,派人對書菲說該去鞠躬表示心意。
三年了,書菲只要一想到當年的情景就氣到牙癢癢。
書菲知道這就是現實的殘酷,當人有錢、有勢、有身分、有地位時,就可以操控權力,黑的講成白的,驕傲自大,目中無人。
相反地,當人無權、無勢、無地位時,只能任人踐踏,即使想往上爬,也會被惡勢力阻擋掉。
書菲問:為什麼我要去鞠躬?當年我媽過世她也沒來啊! 我媽還是她以前的主管。
基於人情義理,主管過世了,下屬應該去鞠躬才是,她有去嗎?
如果今天一個人對人有情有義,才有資格站在相對的立場上談情義,但如果一個人連做人基本道理都不懂,又如何用高標準的規格去要求別人?
有一群人爭著當主管,無法扛責任,沒有擔當,只會把過錯推給別人,然後在背後議論別人家是非,在工作上任意栽贓、嫁禍、抹黑他人,公私不分。在這種環境下,一把是非衡量尺是根據他們自己的標準任意伸縮,或長或短、或寬或窄,跟這群人如何講情義?真的不如論廉恥吧。
書菲氣到牙癢癢怎麼辦?
書菲當下使用了冬青花精對治生氣、憤怒、怨恨的情緒,柳樹花精對治委屈,受害者的情緒、聖星百合對治傷心、難過、傷痛等情緒,還加了胡桃花精,阻隔外在對自己的干擾。正常使用的情況下是每種花精加2滴在30ml的調配瓶裡,一日四次,每次四滴。但是書菲真太氣了,半小時之內,書菲就用了3次,每次四滴。
現在的書菲,情緒平靜多了,回到現實面,繼續為五斗米折腰。
有人對書菲說,若還沒有找到其他更好的工作時,只能繼續待在這環境。
社會上很多人都跟書菲一樣,渺小而孤單的在奮鬥著,對於大環境無能為力,只能咬緊牙根苦撐,不是嗎?別無選擇下,就使用花精自我療癒吧。
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生命故事總是經過淬煉才算完整。孤立無援、孤單寂寞、傷心、憤怒、悔恨、害怕、擔心、絕望等情緒只會讓自己生病,把生命的掌控權還給自己,做自己心靈的主人,讓我們一起學習自我療癒,提升正能量吧。
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對書菲來說,媽媽的離世是一道永遠無法癒合的傷痕。 書菲向來不對人說自己的傷痛,也因為生活的忙碌讓書菲習慣壓抑情緒,長久下來,書菲以為自己的眼淚早已流乾。沒想到聖星百合有如此「神蹟」般的療癒效果,對書菲這種遍體鱗傷的女子特別有效。
書菲從小被教育成為乖巧聽話、個性溫和的好小孩。父母只教育書菲怎麼做個善良誠實的好人,卻沒教書菲遇到壞人怎麼辦。 書菲長大之後識人不清,或者說是沒見過壞人,直到遇到配偶那一家,才知道社會的險惡。 書菲在婚姻中一直是處於弱勢的一方,受盡委屈,原本一心想當個好太太、好媽媽,但做得再好公婆也不會稱讚。
書菲遭受職場霸凌不是一天兩天,只要自以為是皇帝的CEO還在,職場霸凌就會持續。 書菲對於在職場所受的委屈要靠「柳樹」花精,而憤怒要靠「冬青」花精來緩解情緒,等到心情平靜下來,冷靜思考分析這位CEO到底有沒有邏輯?
書菲是個有偶像包袱的現代女性,縱使離婚變成單親媽媽也要對外佯裝沒事,我可以的! 書菲咬緊牙關苦撐多年,漸漸發現自己好累好累,思緒繁雜的情況下,晚上會出現失眠不好入睡、容易驚醒的情形。 花精可以成為生活的一部分,當我們心情不好,壓力過大的時候都可以舒緩我們的情緒,不讓情緒導致身體的不適。
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