請問

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你是怎樣做到很忙很大壓力但是也不會焦慮呢?其實我也不會吃不下睡不著,我反而會睡得很好,但是我會很煩躁,心裡會經常不安,無法集中精神。需要人跟我聊幾句,讓我說出心裡的焦躁,這樣我才可以安心工作。其實我知道別人幫不到我,但奇怪地,我必須要有“說出來”這個行動,我才可以繼續工作。。。
你有那麼強大的抗壓能量真的很了不起,我真心的佩服。那麼多年了,我就算可以學習去習慣我媽的那種變態性格,但是我還是學習不到適應壓力。我很討厭這種焦躁的感覺。但是焦慮很像魔鬼一樣,偷偷躲在一角,常常在我毫無準備之下突然走出來。。。
不過就算我不再焦慮,我也無法在你那樣的工作環境工作,官僚也算是我不想再跟別人打工的原因。我這種好打不平的個性,而且我也不願意拍馬屁,也不會討好老闆,在官僚制度下只能永遠是個small potato。
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由現在開始,我應該會忙到12月中。 反正上星期,兩個人渣突然今天要我準備明天做一個1.5小時presentation,內容是要將律師17頁的anaysis report精簡扼要向大老闆匯報。 最後我做到了,但有兩個感想: 準備期間,小辣椒跟我說這樣倉卒開會她好stressed,擔心發夢夢到工作。跟著
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原因是因為要賽馬 墨爾本真是一個超奇怪的城市,踢球,賽馬都會全個省都放一天假。不過我想說的是,我們已經是2022年了,為什麼還會有人喜歡賽馬,我覺得如果大家去“賽人”賭博,我覺得ok,只要那個人甘願比賽,知道自己的一生就是為了贏比賽去讓別人贏錢,只要你情我願我可以接受。但是賽馬塞狗(澳洲沒有賽狗)這
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因為有Daisy, 所以就算覺得很stress,我也很容易忘記焦爐。最多就是帶她去公園然後自己散散心,分散注意力。 讓我最stress的地方其實是warehouse, 不過我現在知道我可以怎樣控制自己的負面情緒,控制自己的expectation,以前我會計劃好自己必須要兩個小時做好ABCDE五樣東西
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