《請問侯文詠》讀書心得

更新於 2024/05/13閱讀時間約 5 分鐘
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我們小時候,對這個世界充滿著許多的疑問?天空為何會出現彩虹?我們為什麽要睡覺?我們又為什麽要讀書?直到我們長大,有些問題,還是存在我們的心中,尚未找到答案!


我對於我的人生還有些疑問,似乎在這本書上,找到了可以說服自己的答案。閱讀侯文詠的這本書,彷佛有種相見恨晚的感覺。因為他書中的某些觀念,改變了我對某些事情的看法。


接下來,我就和大家分享,我從書上獲得的人生領悟。


❤️人生追求的是内在價值大過外在價值


作者在書上提到,我們小時候都曾寫過(我的志願)作文題目。作者寫到他要當醫生。


那他在心中問自己,自己想當醫生。是自己的內在價值,還是別人給自己的價值呢?


他回想他小時候成績好,父母又在耳邊告訴他當醫生有多了不起,在那樣的氛圍下,他走上了醫師這條路。


人生觀在他當上了主治醫師,因為負責疼痛控制,走進癌症病房,而改觀了。


作者在書上說他面對一位哭泣的癌末病患,他只能為她做些消極症狀改善及口頭安慰之外,他什麼也做不了。就在那時,有位修女走了進病房。她對我和病人鞠了一個躬,就這樣安靜地在另外一張椅子上坐了下來。接下來,她雙手合掌,開始默默地為病人禱告。


他在心中想著這些成就、財富、榮耀都是當年引導我寫下「醫師」這個志願最重要的外在價值——因為治癒病人,所以我應得到這些回報。


但問題是,萬一這個醫師無法治癒他大部分的病人呢?每天面對著像這樣的哭泣,他又如何讓自己在這個位置上安身立命呢?


驅動修女的動機卻來自她所信仰的內在價值——為此,因此她關心的是「病人」(甚至是所有的人)。因為這樣的差別,當面對一個無法治癒的病人時,他顯然走投無路了。


作者第一次深刻地感受到,如果一個人從事的工作缺乏「內在價值」時,他可以變得多麼薄弱、有限。


讀到此,讓我想到愛瑞克的內在成就,人活在世上,若能找到自己的内在價值,做任何事都會變得有意義。


就像我每天放學自主留下來加班,為我的學生批閱,我每天給他們在學校的成語作業,或是為他們設計課程活動幫助他們學習,即使没有加班費,仍為此甘之如飴。


當你渴望做一件事情,不需要任何理由、也不需要任何報酬,甚至讓你花時間、付錢,你也願意做的事情,就是呼應內在價值的事。


在我們生命的終點回顧自己的生命時,佔據了日常生活中我們最多時間,讓我們每天為此汲汲營營的「外在價值」——財富、名氣、權勢等等,從生命的終點來看,竟然變得無足輕重了。


我們想為我們的人生留下什麽?我們能做什麽不讓自己人生留下遺憾?我想書上給我的答案是不要在我們的生活中,為了財富、名氣、權勢,而佔用了與自己最親密的人相處的時間。


因為事實上,每個人的生命真正能擁有的只是時間。我們不但無法累積什麼,從時間的角度來看,生命其實是每分每秒都在變少的。


所以,在有限的生命𥚃,我們要把握時間,做我們喜歡的事,發揮自己内在價值,而將外在價值看做如夢幻泡影般,外在價值並不能為我們帶來快樂。


❤️把生命當成目的本身,而不是達成目的的手段


書上提到「當你把對財富、名氣或權勢的追求當成目的時,你的生命變成為了這個目的而存在的手段,你的生命就不是自己的主人了」這段話一語驚醒夢中人,我們常常追求外在的名和利,而把自己的生活過得又累又辛苦,到頭來還是一場空,也會因此和身旁的人勾心鬥角,爭得水深火熱,讓自己過得不開心。


如果我們可以把生命中更重要的內在價值和理想,放在財富、權勢的前面,把它變成幫助自己實現生命的手段,那擁有這些就會變得美好了。


❤️人生中的興趣,誰說不能當飯吃


人生没有白走的路,每一步都算數。人生有時要學會聆聽自己内心的聲音。


作者在分享自己的從醫生到作家之路,他會踏上作家生涯是因為一場電影。


J.K.羅琳的希臘神話,因為違背父母的心願,後來寫成了《哈利波特》。就像作者不因為害怕耽誤醫學院的課業而放棄「看電影」夢,最後把寫作的興趣當作了職業。


書上提到,如果不是我們在現實中遭遇了挫折,就不會有這些磨合與轉化。沒有這些轉化,也就沒有適應,當然,也就沒有後來的成果。


所以,人生中的挫折,其實是現實所能帶給我們最好的禮物,我們要打開自己的心胸,欣然接受,也許危機就是轉機。


❤️切換心情開關,由我自己做主


「人生不如意十常八九」當我們面對失意時,能否像蘇軾的回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴。那樣的灑脫呢?


書上告訴我們是可以做到的,「情緒」對應的不是「發生的事」,而是對於發生的事的「看法」。當我們用負面的角度看待時,我們感到難過。當我們用正面的角度看待時,我們感到快樂。


人生中許多時候,我們無法左右發生的事,但卻可以改變自己對事情的看法。這個能夠改變、切換的「看法」,就是「心情開關」之所在。


作者在書上提到他小時候,有次他的爸爸用機車載他,結果摔倒了。他爸爸竟然關心機車有沒有擦傷而沒有關心他的皮磨破了,他的爸爸因為機車沒有損傷,而賺到了維修費一百元,他就因此被爸爸請吃冰。如果沒有用此角度去看待它,也許作者就吃不到冰了。



人生中許多事的好與壞,都在於我們一念之問的認知,我們要找尋那個幫我們跳脫出現在情緒的開與關,面對它,用心地推論。


不管發生了多麼痛苦、傷心的事情,除非我們願意,否則,沒有什麼真的能夠傷害我們。我們必須相信,我們的一念之間會成為命運的主宰。


願你我都能成為掌握我們生命中命運的人,為出現在我們生活的點點滴滴,懂得切換心情開關,看見自己在幽暗中的生命,亮了起來。


最後,誠摯邀請大家,跟著侯文詠用問問題,開啟跟自己對話的旅程,透過源源不絕的疑問,驅使我們不斷用熱情來尋找答案。



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