眼花花、霧茫茫… 你累了嗎?

閱讀時間約 1 分鐘

前陣子覺得眼睛霧霧的,看東西很模糊,去看了醫生後,才知道我竟然已經有老花眼了?! 而且醫生還說我有初期的白內障?! 😱 看來我從現在開始,得好好的保養眼睛了!
先是到了x 臣氏,想要買葉黃素來吃。但是又想到我是吞藥苦手,實在是不喜歡吃藥丸,以前也曾經興高采烈地買了維他命和葉黃素之類的保養藥品回家,結果都是吃沒幾顆就束之高閣了! 考慮再三,還是空手而回。😖
到了全聯準備補貨時,注意到架上有賣一款【白蘭氏 】黑醋栗+金盞花葉黃素精華飲,下面註明它喝起來有果汁般的好風味。😳「用喝的可能比較適合我!」我心想。抱著姑且為一試的心情,將它買了回家。
一打開瓶蓋,並沒有聞到我討厭的藥味,就放心了許多。😬 先是淺嘗一口,覺得酸酸甜甜的,甚是好喝。忍不住一飲而盡! 😋哇! 真的像果汁一樣耶! 沒想到葉黃素的補充竟然可以如此的輕鬆愉悅! 身在科技進步的現代,也太幸福了吧! 🤭
雖然有這麼好的葉黃素補充好物,但是保養眼睛還是不能單靠補充葉黃素,而是要改變長期用眼的習慣! 🤫除了要減少使用3C產品,多讓眼睛休息之外,儘量少 看近看手機銀幕更是至關重大喔!
因為手機的銀幕比較小,使用時總是會不自覺地貼的很近。長期處於「看近物」的模式,對睫狀肌的是一種過度負荷,會讓眼睛對焦調節功能出現問題,無法對焦到想看到的物品,產生「智慧型手機老花眼」喔!
感謝您的支持,讓我可以在創作的路上走的更久遠!

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