在路上

小時候自己並不愛唸書，但喜歡看課外讀物，從神話故事、民間故事、偉人傳記還有科幻小說都很愛（那時的喜愛很純然）。

成長過程中遭遇霸凌、同學間的排擠，很早就接觸心理相關的書，現在回想起來，當時的自己不是因為興趣，而是為了要保護自己。

我想弄清楚人到底發生了什麼事？為什麼人會欺負人？我想要弄清楚自己發生了什麼事？為什麼總是被關注。

出社會後總覺得自己學歷不足，很沒有自信，當時相信閱讀是一種保護自己的方式，除了可以吸收知識外，一方面也想讓人覺得自己還是有內涵的。

曾經在出版社工作常跑書店，好處就是買書都有廠商價，因此喜歡買書（喜歡買跟有看並非等號），多是宗教跟勵志類的書籍，現在看來，當時自己的心很不安，很需要透過這類的書籍，來安頓自己。

同時期，我也喜歡電影，也大量閱讀。但我知道不是因為愛好，而是因為恐懼；我擔心自己不夠好，擔心別人覺得我書念得不多，而且覺得自己一個人讀書很安全，並深信「書中自有黃金屋跟顏如玉」這些習慣一直跟了我好多年。

這幾年因為接觸薩提爾，開始有了對自己不同的看見，發現這是我生存很重要的資源。

最近這些時間，我發現自己看電影跟書的頻率變少了。

我好奇的回顧了自己的歷程，意識到自己不管是看書還是電影，類型也很相近，喜歡看具有啟發性、哲理性、成長相關主題的。

才了解到原來過去自己偏向這領域的書籍或電影，都是因為覺得對生命很迷茫，試圖透過這些資訊來找到人生的方向。

那不是喜愛，不是興趣，而更像是一種逃避或安慰劑甚至是另一種成癮。

現在自己還是會閱讀，多數是跟課程相關的書籍，除了喜歡，也靜得下心看。

也試著找過去常看的類型，但已經看不下去，也沒有特別想看。同樣的看電影也類似這樣狀態。

這幾天結束工作，有機會靜下心來繼續看這個議題而有了新發現。

我跟一位朋友還有太太分享，我感到自己過去一直透過閱讀跟電影找尋答案，而這幾年透過學習，漸漸的跟自己的內在更貼近，所有的答案慢慢能夠由內尋得。

另方面自己也較有目標，持續的前進著，這是一種喜悅跟踏實的感覺，因此不再需要依賴書籍、電影這類資訊來作為精力湯灌輸養分。

當然現在還是喜歡電影，也會閱讀一些自己有興趣的東西，但已經比較輕鬆單純的看（不會再帶著一定要有啟發跟意義之類的），也覺得自己沒那麼緊繃了。

以前內在很匱乏，很害怕不足或失去。現在覺得內在很豐富，常在生活中就能透過接觸到的人、事、物有很多學習跟收穫。偶而再看到一些好書籍或電影，就是額外的紅利，會很欣然的體驗與享受。

太太也說：感覺我內在穩定、富足，也就更不需要往外求。而我確實也有這樣的感受。

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