#38 ▍如何培養孩子啟動思考馬達 ? 讓親子教養變輕鬆 (來賓-曾培祐老師)

你的孩子會常回答你：「不知道？」
孩子除了對3C有反應外，對什麼都無感？
在學校遇到困難也不會講！
又或者孩子屬於超級「堅持己見」型的
這時不妨在家裡安裝一座「家庭思考馬達」吧！

podcast受訪者 :
曾培祐老師
出版 極度吸睛 / 吸睛表達 / 思考馬達 三本書的作者
也是子玲老師【故事行銷工作坊】課程的老師

思考馬達的啟動，
培祐老師在書中提供了四個步驟
『提問、搜尋、結論、輸出』
先從『提問』來做點練習，
培祐老師說「提問就像手電筒」，

子玲老師在教學禪卡讓家長有媒介
和孩子深度對話，也一樣陪伴家長練習
『提問』
我們提問孩子會給我們不成熟的答案，
讓父母忍不住就有生氣感受浮上來，
這時就得先啟動家長的思考馬達了
身為家長的我們可以先如何想呢？

培祐老師：其實我們首先要回來想一件事情
當我們家長很用心的學習、找方法、上課、看了很多親子教養書
為的是什麼？
是為了讓孩子考試100分嗎？
是為了讓孩子很聽話嗎？
是為了讓孩子做事有條理、品性好嗎？
我們也要去思考的是我們到底是為了什麼？

如果以長遠來看，孩子有天長大了
離開了家、讀了大學、交了男女朋友
出了社會過自己的生活
我們希望孩子在做決定的時候我們能夠安心.

孩子做決定我們能安心，這也代表孩子思慮周全
然而思慮要周全一定是從思慮不周全開始學習
各位家長，當你的孩子講了一個答案讓你很生氣
代表孩子的答案讓你很擔心、生氣

這個答案可能幼稚不成熟
這個時候如果家長生氣、罵他、打他
後來孩子就不敢跟你說這些思慮不周全的答案了
那孩子就可能只能跟同學講，因為不會被罵
這樣孩子的思慮就不容易有更周全的可能。

.

所以家長要來看我們擔心、生氣的背後
我們到底覺得孩子哪裡思慮不周全？
我們再提出來問孩子.

例如：孩子一直滑手機、追劇，我們擔心什麼呢？
擔心影響視力、明天上學起不來…等。
家長就可以把你的擔心拿出來提問孩子
當你問孩子的時候，他就會去思考要回答你

但千萬不要用指責型的提問
因為這樣也等於只是用問句在罵孩子
重點家長要用純然好奇的方式、口吻去提問
透過這樣一問一答訓練他的思考，
讓他慢慢在做決定時考慮周全，這就是訓練思考的過程

.

人類最原始的狀態是用杏仁核來反應情緒
訓練思考是訓練使用「前額葉」來思考
我們要的長期的目標是孩子以後出社會獨立以後可以思慮周全
孩子的決定可以讓我們安心
這個是要從孩子還在我們身邊時
就要開始學習透過提問來啟動孩子的前額葉

.

家長有耐心的一次二次、十次百次好奇引導思考
淺移默化的透過提問把你的擔心講出來
孩子就可以跟著我們來學習思考

這集內容,如果你想用耳朵聽
請點選<子玲的親子聊心屋podcast>


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子玲老師也覺得啟動思考馬達的步驟中
這個提問真的非常重要 子玲聽到兩個關鍵
1、 把家長心中的擔心轉化出來成為提問
2、 家長在提問是以正向的角度去提問，而不是用指責的方式去問

啟動思考馬達的第二步是「搜尋」
書中有提到一個今年過年和太太要去新竹的故事
當下太太出現很多焦慮的情緒
培祐老師的「搜尋」功力加上「提問」我覺得太精彩了
照顧了老婆的心情、更讓新竹之旅如期完成！
請培祐老師和我們分享「安太歲」的故事，如何運用「搜尋」的技巧？

.

培祐老師：從多時候家長提問孩子不回答

就要啟動第二步驟「搜尋」：帶著孩子去搜索相關資料

讓你對孩子提出的問題可以有參考資訊 去從中找答案

.

我再來分享我跟太太的例子

今年過年本來安排要去新竹找朋友玩

因為2023年的年假很長

在假期的前幾天

我們已經花了好幾天回老家與去朋友家拜年

因此我太太可能有累積了一些工作還沒有做

本來打算在連假尾巴幾天來完成

太太知道我突然又要去新竹找朋友玩

太太就陷入了兩難

因為她又想要照計劃工作也想一起去新竹玩

.

我就跟太太說沒關係妳可以考慮一下

因為很多時候如果直接給建議對方非常容易就會出現反抗

除非你們正在熱戀期…

所以我們就用提問的方式

而提問就是手電筒

你照到哪裡那裡就會亮起來

.

當時我希望太太留在家完成她的工作就好

我就問太太：「那妳想想，如果妳留在家有什麼好處？」

也問她：「那如果我們一起去新竹，有什麼壞處？」

可是我太太一下子想不出來，因為她正在一個沮喪的情緒裡

所以我就啟動了第二步驟『搜索』

我馬上上網查新竹現在的溫度，因為過年剛好有寒流

新竹只有8度

然後再找本來我預計要帶孩子去玩的新竹公園

那裡很空曠，新竹的風通常又很大

我把我查到的這些資料給太太看

.

然後我又加深太太留在家的好處

我就跟太太說

妳在家想吃什麼我幫妳先買回來

妳工作餓了隨時可以熱來吃

也可以找一些一直想看的影集

趁假期好好放鬆追劇

.

所以可以搜索資料給對方

或是陪對方一起找資料

對孩子也是一樣

用罵的或直接給建議通常會得到反抗的回應

.

子玲：培祐老師好厲害，

老師是用『提問』跟『搜索』交叉運用的方式

把這些功夫練好，然後像三明治把它夾起來

再用第三步驟行動的手電筒照下去

叫做你的結論是什麼？

.

培祐老師：因為太多的結論等於沒有結論

所以我們幫助對方用手電筒照下去

把結論限縮到1~3個就可以了

這樣對方才可以很明確的做第四步驟『輸出』

輸出就是開始去做或開始寫出來、說出來

所以『提問』『搜索』『結論』『輸出』

.

子玲：我上過培祐老師的課

發現老師有一個非常大的能量與能力

很多東西本來結構困難很大很複雜的

就是可以幫大家化繁為簡

所以我們只要長期練習「思考馬達」

可以依照老師的這四個步驟練習

培祐老師書中有一個圖表

家長可以像子玲這樣做

把這個圖表畫下來或照相印出來

貼在浴室、廚房、房間…等

記得我們要跟孩子說話時可以提高我們的意識

來啟動培祐老師的思考馬達

.

老師的書中還有提到「搜尋」可以有5種來源

請老師也來跟我們分享一下好嗎？

培祐老師：「搜尋」其實很日常

就是網路、看書、問人、上課

然而人的習慣很容易就只搜尋“回想”“過去的經驗”

可是過去很有可能沒有過這些經驗，

這就會產生無解的循環

.

子玲：我鼓勵家長可以帶孩子多閱讀

這可以累積我們的知識資料庫

像培祐老師也有開讀書會

老師會用約半小時的時間

把一本書的重點與智慧擷取出來

有時候像這樣參加讀書會也是懶人讀書法

子玲老師也推薦大家來參加

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老師書中還有提到

如果孩子找不到「答案」這又該怎麼辦呢？

無法找出結論的行動

培祐老師還教大家可以+數字+選項

這個方法可以請培祐老師來做點舉例嗎？

培祐老師：有時候我們看書看完一段落

可以問自己如果要記下一個重點會是哪個種點？

提間就是「記下一個重點會是哪個種點？」

搜索就是「我們剛看完的那一個段落」

結論就是「這個重點是什麼？」

所以『提問』-『搜索』-『結論』就是一個循環。

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子玲：老師思考馬達最後有一個輸出

我覺得這個也好重要

老師你有一位5歲的幼兒園兒子

自律學習的故事

原來這麼小的小朋友，可以透過輸出

來練習建構「輸出的原子習慣」

培祐老師來跟我們分享這個故事…

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培祐老師：當你的『提問』-『搜索』-『結論』都有去運用

而『輸出』就是你有了結論就要去行動

這樣也可以驗證這個結論是否成功

還是我們大人也可能有思慮不周全的時候

如果是這樣子我們就再一次提問

「上次那個答案不如預期，我現在應該要怎麼辦？」

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當我們引導孩子在練習『提問』-『搜索』-『結論』之後

『輸出』就可以請孩子「說出來、寫出來、化作實際行動」

就是要做了，我們才會知道有沒有效果

若實行後需要調整就再更新

子玲：這就是不斷的進行練習打造「原子習慣」

就可以建構比較自慮的好習慣

相信大家一定很有收穫「思考馬達」這本書

每個家庭一定要有一本

購書連結在節目資訊欄都可以找得到喔~

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大家一定聽得不過癮

子玲想再邀請培祐老師再來跟我們分享一集

【當情緒來了，思考馬達就會當機，如何五感安撫情緒，

讓家庭間的正向馬達可以重新啟動？】

這個主題爸爸媽媽們一定非常的需要

謝謝培祐老師與聽眾朋友們

我們就下一集見囉~

培祐老師採訪逐字稿(上集) 文：彤